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我3个月前打篮球扭伤了腰至今没有痊愈,现在导致坐骨神经痛,请问我该怎么治疗?谢谢!
估计还是为彻底好转,建议目前暂时不要做剧烈运动。以休息为主。但是还是要进行适当的功能锻炼,比如说轻度的运动踝关节,毕竟,您的关节好久不运动了,有些僵化了。