穿着高跟鞋的时候腿部肌肉比较紧张，特别是你如果每天都走路比较多的话腿部肌肉就会持续紧张状态， 所以你就感觉腿部的肌肉结实了， 其实穿一双合适的高跟鞋是有利于小腿的跟腱的拉伸的，可以看起来腿部比较修长，但是高跟鞋也不可以长时间穿， 最好隔两天换平底鞋穿穿。晚上回家之后可以做点腿部肌肉的放松锻炼，具体动作：两腿自然分开与肩宽，然后侧身弯腰用同侧的手掰脚尖，这样可以拉伸腿部的肌肉，不需要很长时间，一般十分钟就够了~
答：不会变粗,反而会使小腿变直,但是不能长时间穿,否则会造成脚部的疲劳.脚部有很多神经和穴位,要多注意保养和休息详情>>
问：胸前,後背，额头,長了很多紅色的包 長的包紅紅的,很痛,胸前的比較我,還有點像水...
答：我孕早期会长很多的疙瘩的,是激素所至的别太担心。详情>>
答：琳达维瑟博士 Linda Visser做隆胸好不好 还不错，作为一个隆胸过来人建议你做假体隆胸，这个虽然前期投入会多些，但是从长久来算，会比较合算的，如果是注射...详情>>
