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请问各位宝妈产后怎样恢复身体的呢?还是月子里时候,一直要躺着的么?
在月子里的时候,为了排恶露,需要下床稍微走走路的。喂养母乳的时候,可以不吃碳水化合物这样瘦的快。
月子里面的话也要适当的起来走一走,不然的话容易便秘的,你可以买收腹衣来穿一下,收一下大肚子