香蕉醋减肥法2个月急瘦16斤
理想三旬
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操作方法
减肥原理:香蕉醋减肥法是通过“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量,使得脂肪不但不容易囤积在体内,还会在体内被分解。香蕉中有维他命B群、C、E,其中的维他命C是可促进基础代谢不可缺少的元素,也能帮助燃烧脂肪的肉碱合成,还可防止因压力而暴饮暴食;维他命B群能提高醣类、脂质、蛋白质3大营养素的代谢速度。
制作步骤:先把香蕉去皮,用刀把香蕉切成车轮状,根据自己喜好决定大小
制作步骤:在瓶子中放入黑糖,再放切好的香蕉,倒最后入200c.c.水果醋,再混合。
制作步骤:放入微波炉中让黑糖溶化即可;
制作步骤:取出之后,在室温下待凉即完成,第二天即可吃。
饮用方法:每天饮用3汤匙香蕉醋,可以分配在早、午、晚各1汤匙,最好将香蕉一起吃掉。
饮用方法.直接喝里面的醋,或用冷开水稀释,饭前饮用,但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。
饮用方法:香蕉醋:水=1:10的比例,装进保温瓶中,当做平常的饮料食用。
理想三旬 2024-04-15 06:41:23
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问:社保断交一年有什么影响
答:
答:1、对养老保险的影响:停交期间不计算工龄。2、对医疗保险的影响:中断期间不能享受医疗保险待遇;影响一生的缴费年限。3、对生育保险的影响:中断期间不能享受生育津贴。4、对工伤保险、失业保险的影响:停交一年对于这两种保险的影响不大,但是在中断期间是不能享受保险待遇的。社会保险是指一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。
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