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如何一觉睡到天亮

要怎样一觉睡到大天亮？

 要怎样一觉睡到大天亮？自从怀孕八个月以来就没睡过好觉，晚上总会被宝宝踢醒，怎样才能睡好？

赵*** | 2016-07-31 14:03:13

全部答案（共2个回答）

你好!怀孕后会出现睡眠多梦的情况最好每天晚上睡觉前,喝杯热牛奶听听音乐,泡泡热水脚都可以改善睡眠。

吴*** | 2016-07-31 14:03:13 29 7 评论

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你可以晚上临睡觉前喝一杯热牛奶,用热水泡泡脚,听听轻松的音乐,来缓解失眠的症状

周*** | 2016-07-31 14:03:13 11 10 评论

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