恩，钙尔奇D的不错，我现 在怀孕5个月了也是吃的这种，吃一片就可以了，如果有发现抽筋的话就要吃两片。
5个月开始补就行，我吃的是钙尔奇D，宝宝7个月了很健康。
一般建议从4个半月左右开始 不过不一定要吃钙片的 最好的方法还是食补 如果不抽筋没有必要吃钙片的 吃多了反而容易造成胎盘钙化 还是要看个人的情况订 我是偶尔吃 有的时候不抽筋就一点也不吃 呵呵 是药三分毒
补钙不一定就是吃钙片。食补也很好。不要听信医生的谎话她只不过是想挣你的钱而已。我怀我家倪倪的时候医生也叫我买她们医院的孕妇奶粉。我没有买。怀孕的时候多褒同骨汤，猪手汤。多吃水果和坚果（核桃。生的花生，红枣）不要挑食。我怀孕的时候就是这样。现在我女儿7个多月了奶水都喝不完。
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