平时多喝水，多吃蔬菜和水果。 嘴唇干裂或者有起皮的现象，切记不可用舌头去舔，否则更严重。 在你感到嘴唇干、起皮的时候，可以用唇膏，这里推荐曼秀雷敦的唇膏，滋润效果很好。 晚上临睡前用温水刷牙，10分钟后在嘴唇上擦润唇膏。 坚持3天，即可看到嘴唇起皮现象有明显的改善。
除擦唇油外，每天晚上多跟她亲亲嘴 哈哈
多喝水,多吃蔬菜,多吃水果就可以了.
谁说的护唇膏对人体有害呀？我用这么多年也没得什么不治之症啊！要让嘴唇不脱皮干裂，就是得用护唇膏吗！ 还有就是注意水分的补充，楼上那些兄弟姐妹们说的8杯水是对的，但是太笼统了，普通的矿泉水瓶，一天2~3瓶的量就足够身体需要了（不包括果汁、可乐、红茶之类的饮料，带甜味的就不行）
多喝水，吃水果，抹唇膏，很快就好的。
用西瓜皮效果最好!
涂抹唇油 注意不要在室外总舔嘴唇
又一个很简单的办法，用柔软的毛巾沾温水捂在双唇上，嘴唇上的皮泡软以后，用先前的湿毛巾从嘴角的一侧轻轻的擦死皮到另一侧，很容易就能把死皮擦掉，而且嘴唇也得到了滋润，注意擦的时候要同一方向的擦，不要反向擦，要轻，否则会伤到嘴唇的皮肤。之后就要多从内补水，保持嘴唇的柔软细嫩就好了，这个方法我一直在用，呵呵
晚上睡觉前擦点唇油，特好使
每天晚上睡觉前涂点微生素E或着香油，这很好使的，我一直就这样的
随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼
每到冬天很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。 慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。
当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。
由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。 其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
涂点香油,平时多吃些蔬菜他水果补充维生素，如果起皮后不要撕皮．让其自然脱落．
先用热毛巾热敷一下，再抹橄榄油或凡士林油，我试过，很好用。
你好~~ 平时要注意多喝水，要喝够8杯哦~~ 您说的没错，润唇膏多涂是不好，一天用俩次就好，多了就不行了~~ 平时多吃蔬菜瓜果，含有丰富的维生素，补充维生素~~ 嘴唇破了，干皮了不要去舔，更不要用手去撕那个皮，很疼，而且不容易好~~ 我认为润唇膏在冬天适当地还是需要摸一点，不要过量就好：）
睡觉前涂维生素E油,这个方法不错,对嘴唇很滋润的.我经常有的
平时多用一点润唇膏 多喝水，可以喝一点蜂蜜， 注意平时不要舔嘴唇。
多喝水，多吃水果，晚上睡觉时在嘴唇上涂点蜂蜜，注意别舔。我试过效果很好。两天就好。
晚上刷牙时，把牙刷泡在温盐水，然后刷唇部，之后抹上润唇膏，坚持几天，效果很好的，另外要多喝水，多吃水果
多吃水果，要内补。
可以在晚上睡觉前半小时前抹上唇膏
