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我也不知从什么时候起,就时常爱幻想,做白日梦,这段时间好难受哟,心烦死了。心情郁闷,什么事情都觉的不爽,心理好痛哟,就连呼吸都好痛,我怎么办哟
你要放松自己,多听听音乐,小品和相声,多和人接触,多和人说说话。实在不行找心理医生聊聊。
这不算是忧郁症吧? 每个人都有情绪的, 可能最近有点事情烦吧, 或者没有什么事可以做, 精神没有寄托,就是老爱发梦,老是发白日梦吧, 看看自己有什么事情喜欢做的,就找点事做吧,别一个人闷着啦