恐怖的十种短命的生活方式(你有没有
危险方式1: 极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。 危险方式2: 有病不求医。调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。 危险方式3: 缺乏主动体检。932人中,有219人从来不体检。 危险方式4: 不吃早餐。随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。 危险方式5: 与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。 危险方式6: 长时间处在空调环境中。在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。 危险方式7: 常坐不动。被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就轻易不站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。 危险方式8: 不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。 危险方式9: 面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。 危险方式10: 三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。
看过一则笑话,大意是;记者采访一百岁老人要其谈谈长寿的秘诀。老人曰;素食、忌烟酒、饭后百步走...云云。正扬扬得意间忽然内室传来喝斥如雷:“娘的!在那里唠叨个啥,还不快给我打酒割肉去”老人惶惶然。记者惊问;何许人?老人答曰:俺爹... 天降大寿于斯人也,各安天命吧
只占了2.3.8,我看来可以多活几年。
跟楼主一样,有幸占了全部。其实主要跟心态有关,心好什么都好
原来自由快活的生活,都是危险的生活
我占的也不少。不过我觉得活到60就行。
本来活的好好的,这一看我开始忧郁了~~~~~~~~~~~~~!
我占有五九,,,
哈哈,后面的我基本上都占上了。不过123好像还可以。呵呵,看来命不久矣~~~~~~~
看来我还不算恐怖级别~~~ 没心没肺,活到一百岁~~~~
答:这种经历我也有,在学校被一个女孩嫉妒,她伤害我很深,她表面对我好,背后却做出不利我的事情.后来我知道后,我真的很心痛,以前还挺尊重她的,把她当自己的知心朋友,后...详情>>
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问:请问这几味中药可以一起喝吗?当归、熟地、川芎、炒芍、党参、茯苓、白?X、炙甘草各...
答:名八珍汤。 功效:补气养血。 属于气血双补之剂,应该辩证使用,主治气血双亏。常用于慢性病恢复期。 是否可以丰胸,本人无此经验。但从方剂组成看,如果是气血两亏所致...详情>>