的确 SPF15 ，PA+++这样的搭配应该很和是了，不过你选用是还是要看它是乳液的还是膏状，或者是现在最流行的水剂的。 一般情况下，没相隔3-4小时涂抹一次，最佳。 涂抹频率过高不是很好，毕竟大部分含有硅油成分，对皮质分泌不是很好 如果是户外工作的情况下，应该选用SPF系数在20以上的，PA++的应该比较合适 同时夏季每天早上10点-下午2点这个时间段最好，减少外出，这个时间段再好的防晒品，也只是起到部分作用，这个时候的紫外线及对皮肤伤害是最大的！ 希望我这一点点建议，对你有帮助。 ：）
好麻烦啊
SPF15/PA+++ 是绝对最合适的。这个是最佳的防晒。 纠正：并不是一个SPF代表15分钟。人的皮肤本身就有防晒机能，只是时间差不多在10——30分钟不等，（这个是天生的）SPF15是说可以将这个时间延长15倍！
spf 8-15 适合一般的上下班，在外面的时间不是很长,外出前半小时涂。 如果外出旅游的话至少spf 30 以上 pa + +，而且应避免12点到4点在户外。每1-2小时补一次。 游泳建议室内，户外要防水的，spf 40 以上 pa + + + 每1-2小时补一次。
应该选择SPF8---15的就可以了,1个SPF值可以起到防晒作用是15分钟,把防晒值乘以15就可以了.
防晒霜的fpt的值是根据实际的环境而订的 fpt10 适合一般的上下班，在外面的时间不是很长 fpt15 适合一般的旅游，爬山等 fpt20 适合长时间在外，例如：游泳
