益脾糕 功效：适宜脾胃虚寒、泄泻少食儿童。 用料：红枣250克，生白术25克，鸡内金50克，姜粉10克，白糖50克。 做法及服法：将红枣洗净去核煮成枣泥，鸡内金、白术焙干研末，加入姜粉，白糖拌匀后，捣烂如泥，用小号扣模制成小圆糕饼烤干，空腹嚼食。
糯米山药粥 功效：健脾暖胃，温中止泻，适用于小儿脾胃虚寒泄泻。 用料：糯米50克，山药25克，胡椒粉少许，白糖20克。 做法：将山药洗净去皮切成小块，同糯米一起煮成粥，加少许胡椒粉和白糖，调匀后即可食用。 红薯粥 功效：补虚益气，健脾强肾，和血暖胃。
用料：新鲜红薯250克（以红紫皮黄瓤者为最好），粳米100-150克，白糖适量。 做法及服法：将红薯洗净，连皮切成小块，加水入锅与粳米同煮稀粥，待粥将成时，加入白糖再煮沸2-3开即可。 注意：无论寒暑，均须趁热服食。
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答：高质量的睡眠，尽量不要熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调!经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠不足4小时...详情>>
答：3至6个月就可以了,每个宝宝发育情况都不一样。我家宝就是六个月会才翻身的详情>>
答：除了打疫苗,或者baby生病不适合洗澡,否则我们天天洗。在医院出生第二天就开始洗。详情>>
