多吃葡萄可补气、养血、强心。葡萄含糖丰富，对补血有益，若制成葡萄干，铁所占比例更大，当作补充铁质的食品尤为适宜；葡萄中的单糖不仅可促进消化，且有护肝作用，而当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，症状可迅速缓解；因含有大量酒石酸，有助消化、健脾胃的功用，消化力较弱的人不妨选择食用葡萄。葡萄中的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，清除体内自由基；葡萄中富含钾盐，含钠量低，有利尿作用。另外，葡萄能很好地阻止血栓形成，降低胆固醇，降低血小板的凝结作用，对预防心脑血管疾病有一定作用；还可防止健康细胞癌变，防止癌细胞扩散。
答：吃葡萄的健康红绿灯我国历代药典对葡萄的利尿、清血等作用和对胃弱、痛风等病的功效均有论述详情>>
