老年人股骨骨折后如何运动

楼上“学姐”讲得很对！应该鼓励令堂多做做患肢活动，其实也不用什么特殊器具，把自行车（不是侧支的那种）支起来，使后轮悬空，让老人家上去空蹬，让后轮转起来；要不就让她用手抓住床头防止跌倒，再慢慢地把身子蹲下去。这两种方法简单易行，但是要量力而行，不可操之过急，幅度要逐渐加大。开始会很疼的，在做到最大幅度的时候，在这个位置上要坚持一段时间，然后站起身来休息一会儿，再接着练习。这种锻炼很枯燥，一定要耐住性...

楼上“学姐”讲得很对！应该鼓励令堂多做做患肢活动，其实也不用什么特殊器具，把自行车（不是侧支的那种）支起来，使后轮悬空，让老人家上去空蹬，让后轮转起来；要不就让她用手抓住床头防止跌倒，再慢慢地把身子蹲下去。这两种方法简单易行，但是要量力而行，不可操之过急，幅度要逐渐加大。开始会很疼的，在做到最大幅度的时候，在这个位置上要坚持一段时间，然后站起身来休息一会儿，再接着练习。这种锻炼很枯燥，一定要耐住性子。
如果手术采用的是“带锁髓内针”的话，那固定的就牢固的很多，可以使患肢逐日渐渐负重进行。如果不是，那就要注意了，别再因小失大，因此造成二次骨折。
假如你们当地医院有CPM机最好，它可以帮助令堂进行康复练习。
祝令堂早日康复！