和女朋友在一起时有性冲动如何调节?
女朋友是自己的初恋,可能是初恋比较有热情、容易冲动吧,和女朋友在一起时有时会有那方面的性冲动,要是有什么亲昵的动作就更强烈了。现在彼此也还年轻,自己也不是一个随便的人,我们还不想太快有性关系,不知应当如何调节这样的性冲动。现在学习压力大,真是烦恼。
当有做爱冲动时,不要去过分注意它,要泰然地去试着想别的事情,一旦不再注意自己的阴部,随着大脑皮层其他中枢的兴奋,性兴奋中枢就会出现抑制,欲火也会随之消失。第一,参加体育运动,比如出现性冲动时,可以到户外打篮、排、乒乓、羽毛球,或出去跑几圈,或游游泳、冲个冷水澡,或干些体力活,通过脑、体、心的全方位转移等, 总而言之,去流流汗,过剩的精力就会得到发泄。
第二,多找朋友玩,最好具有异性朋友的社团,这样可以增加两性互动的机会,促进身心平衡保持心态平和。第三,减少刺激诱惑源,自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的影视或读物。因为这些东西对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,所以最好与之绝交。第四,不妨适当的来点自慰,这样可以满足自身的欲火缓解欲,使性冲动快快消失,让快乐心情回来。
第五,性欲望与性冲动可以通过后天的修养调节,比如当自己有了蠢蠢欲动的感觉时,既可以把性欲望和性冲动的方向转到工作、学习等健康内容上,也可以把这种欲望和冲动转化到创造性的活动之中去,使自己的人生理想和追求得以实现,还可以利用修身养性来得以转移、调节和控制。
和她在一起时想办法分散自己的注意力
正常。想避免就不要在阴暗的环境或者两个人独处之类的私密环境,这样就是牵手之类的,就比较少容易出现性冲动。
我也是,克制不了呀,烦呢
克制以下 比较好 尽量避免过于亲密的恶动作
有冲动很正常,说明你身体健康,但冲动归冲动,只要你别过于在意并尊重她的意愿,是无所谓的问题。正因为是正常和健康的生理反应,因此双方丝毫也不必尴尬,更不必因此而烦恼。对身体健康也没有实质性的影响的。祝你健康快乐!
如此讲来你还是一个学生,初恋是一段刻苦铭心的爱,如果你是真心爱你的女友的话,你们可以等待,也可以考验你俩的感情是否牢固,冲动会带来惩罚的,学生应以学业为重,不要辜负你父母的希望。
问:我的第一次没出血,也不记得以前有什么意外伤害过那,为什么
答:这样的男人要他做个鬼!早离开早好!该醒悟了!详情>>