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我看起来不是很胖啊 可是体重却很重 我要怎么减下体重呢 郁闷呀
呵呵,你问的问题正是许多人的困惑,学过医的人知道,人体最重的部分其实是骨头,其次是体内的水分.你看那些很瘦的人她们的骨架非常小,这也就是她们体重很轻的原因.而看起来不胖,体重又重的人就是重在骨头上面了.所以不用刻意地去减轻体重,身体健康是最重要的,如果骨架大,体重又很轻的话,那对健康是非常不利的.因为女性的骨架(尤其是骨盆)对正常生育起了关键的作用.
我和你一样身体不是很胖可是体重很重。不要介意体重,胖但是体重重说明脂肪多,不胖但是体重重说明肌肉多,你说呢?