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怀孕前最好不能吃什么?

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怀孕前最好不能吃什么?

怀孕前最好不能吃什么?

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    2018-08-05 13:23:57
  • 忌大量的油炸烧烤食物。  
    油炸食物,一直以来都是最受大家欢迎的食物之一。虽然适量的油炸食品对胎儿是有好处的,里面所含的一些物质能对宝宝的记忆和学习能力有一定的作用,但是这类食物不能多吃,经过高温加热后的食物会将食物里所含的维生素给破坏掉,不利于人体营养的吸收和利用,经过高温的食物还会产生致癌物质。另外,烧烤的食物也虽然看起来不错,但是有些肉还没完全的熟透,甚至是半生不熟,这里肉里常常会有些寄生虫。当怀孕时,就可能会传染给胎儿,造成宝宝的不健康。此外一些街边,或者是小店里的油炸食物,烧烤类食物原料的不干净,食材的反复利用,卫生安全让人担心,所以还是少吃的为佳。             

    大***

    2018-08-05 13:23:57

  • 2018-08-05 12:01:57
  • 一、忌人造化学食物。  
    腌制和人造食物虽然很美味,但是其中却含有了过多的化学成分,这些人造的食品在腌制的过程中,都会添加大量对人体有害的化学物质。长期的食用这些食物,不仅会出现头晕,疲倦,头疼的等症状,还会起到致癌的作用。所以那些想要生小宝宝的女性们要注意了,应该避免吃一些腌制以及化学添加剂过多的食物。否则会导致怀孕后小宝宝的畸形。二、忌过多的可乐咖啡。  
    现在年轻的一代人都有喜欢喝咖啡的习惯,不仅可以缓解疲劳,还可以提神。大家都知道,咖啡和可乐的主要成分含有咖啡因,会使人兴奋。如果过量的饮用可乐或者咖啡的话,就会导致恶心,呕吐等中毒的症状。会大大的提升早产和流产的机率,所以想要宝宝的未准爸爸妈妈还是少喝的好。  
    

    仰***

    2018-08-05 12:01:57

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