怀孕第3个月注意补充什么？
主打营养素：镁、维生素A。镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
姜***
2018-05-25 15:06:12
问：怀孕第3个月注意补充什么？
答：主打营养素：镁、维生素A。镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。...详情>>
问：怀孕除了要补充维生素和钙，还有什么要补充和注意的？
答：叶酸、DHA都要补的，一个可以预防胎儿继续，一个可以让宝宝更加聪明，还有磷脂酰丝氨酸也可以和DHA一起补充，能相互促进的详情>>
问：怀孕了45天需要注意什么？要补充什么营养怀孕了45天需要注意什么？要补充什么营养？
答：你好你这个要做一下产检的22周的话是可以去医院做一下排畸彩超的如果排畸彩超没有什么问题的话那么你自己适当多吃一些补气血的食物如鸡汤之类的就可以了如果胎儿发育偏小...详情>>
问： 怀孕一个月该补充什么，注意什么
答：详情>>
问： 怀孕四个月该补充什么？注意什么？
问： 准备怀孕，需要注意及补充什么吗？
问：宝宝食欲不振该怎么办?
答：其实要提高食欲，光靠吃开胃药、吃补品是不行的，下面一些方法或许有用。 ...详情>>
问：宫外孕没有生过育会得宫外...
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
问：B超单脐血流频谱测值范围...
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
问：坐月子也要按照顺产的一些...
答：可以。详情>>
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