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如何制作白参茯苓粥,功效如何?
白参茯苓粥配料:白参,茯苓,大米,冰糖。将白参、茯苓研成粗粉,与淘净的大米同入锅中,煮成稠粥,粥将成时加入冰糖,待冰糖溶化即成。早、晚分食。能补脾助运。适用于脾虚失运型便溏。