压力过大。当今的女性也撑起半边天,女性更多的参与了工作,工作压力大。长期的压力使人情绪低落,影响心情,自然容易导致月经失调。贪吃。夏天各种冰冻冷饮、雪糕是广大朋友的喜爱,清凉一夏,使很多女性朋友忘记经常吃良性食物导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,甚至闭经。吸烟。部分女性朋友喜欢吸烟,其实烟里面的尼古丁同样会使女性出现月经失调,甚至闭经。而也有专家指出吸烟的女性发生月经不调的是正常女性的几倍,因此喜欢吸烟的女性应该尽快戒烟。月经不调不是大病,只要女性朋友多多注意并且针对原因进行改变,就能让月经恢复正常。