建立咨询关系影响咨询关系的建立因素：1）求助者：咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及对咨询师的反应。2）咨询师：咨询态度正确的咨询态度：尊重、热情、真诚、共情、积极关注第一单元 尊重 （一）尊重：意味着吧求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与主张性的活生生的人去对待。
（二）尊重的意义：1能使求助者最大程度地表达自己；2求助者可获得一种自我价值感；3可以唤起求助者的自尊心和自信心。（三）为了表示尊重，有必要重视以下几点：首先，尊重意味着完整地接纳一个人。其次，尊重意味着彼此平等。 第三，尊重意味着以礼待人。
第四，尊重意味着信任对方。 第五，尊重意味着保护隐私。 第六，尊重应以真诚为基础。 （四） 咨询师对求助者的四种常见看法：1深信求助者有内在的潜力去面对挑战和成长；2相信求助者能改变，但能力有限需要外界帮助；相信求助者有能力应付日常琐事，但面对人生重大抉择，需要专业人员指导；4认为没有内在潜力。
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