爱问知识人 爱问教育 医院库

改善产后恶露不尽的食谱有哪些?

改善产后恶露不尽的食谱有哪些?

改善产后恶露不尽的食谱有哪些?

全部答案

  •   鸡子羹 原料: 鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。 做法: 先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。
       营养功效: 鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。 山楂红糖饮 原料: 取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。
       做法: 先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用...全部

      鸡子羹 原料: 鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。 做法: 先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。
       营养功效: 鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。 山楂红糖饮 原料: 取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。
       做法: 先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。 营养功效: 山楂不仅能够帮助产妇增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。
       藕汁饮 原料: 取新鲜白嫩的藕1根,白糖20克左右。 做法: 先将新鲜白嫩的藕清洗干净,然后用榨汁机榨取藕汁,冷藏后备用;可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。 营养功效: 藕汁具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇饮用,可以帮助改善症状。
      
       利用饮食改善产后恶露不尽的现象,对产妇的健康安全是很有保障的,比吃药会更加地安全。毕竟在生产后产妇的身体会特别地虚弱,吃药反而不利于她们恢复。而改善饮食不仅可以令产妇吃的好,还可以调养好产妇的身体,令恶露现象得到缓解甚至是消失。 。收起

    杨***

    2018-05-23 18:16:13

产后护理

点击加载更多

产后护眼

点击加载更多

产后乳房保养

点击加载更多

哺乳期用药

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):