因此孕妇的饮食中应富含维生素和无机盐，食物的营养价值要高。但由于孕妇的活动量减少，为了避免胎儿长得过大造成难产，应适当控制主食和脂肪的摄入量， 孕妇每周体重增加不要超过500克。为了减少体内水的蓄积，应减少盐、碱的摄入量，不要一次进食过多或过快，要细嚼慢咽，少食多餐。
妊 娠晚期，孕妇需要补气、养血、滋阴。在这一段时间，孕妇常会有饿的感觉;但每次又吃不多。为充分摄取营养，可以在正常的一日三餐以外，早上 10点、下午3点钟左右和晚上吃些点心和其他食物。孕妇这时的食物以含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物为主，例如鱼、肉、蛋、动物肝、虾皮、麻酱、菠菜、 番茄、胡萝卜、土豆等，也可选用海参、墨斗鱼、蚝肉、蚌肉、银鱼、瘦猪肉、银耳等滋阴食物。
若发生水肿、高血压，应吃些红豆粥、冬瓜汤、鲤鱼汤等少盐利尿 的食物;若血色素低，多吃些蛋黄、猪肝、红豆、油莱、菠菜等含铁量高的食物。还应多吃大豆、虾皮、海带、粗纤维蔬菜、水果等。 如果营养跟不上，孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症。小腹坠胀、宫缩频繁时，可服桂圆鸡蛋汤(双桂圆肉15克放入碗内，打鲜鸡蛋1枚，加凉水适量，蒸成蛋羹食前加红糖少许，每日服一2次)。
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答： 一、合理的膳食调配 胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组...详情>>
答：还算正常~~~~~~~~用电脑每天不要超过2小时。 HR约142次/分...详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
