膀胱经循行位置:本经的循行线路较多,循行于体表的经络线路 包括:从眼内角开始,上行至前额,再到头项,由头顶分出到耳 上角。另一支亦由头顶向后下行,至背部肩胛骨内侧,沿脊柱边一 直下行到尾骨,再经由臀部,直人胭窝中。背部另一支:从肩胛内侧下行,穿过肩胛,沿脊柱旁边10厘 米,一直下行到尾骨旁边;再经过髋关节,沿大腿外侧后边下行, 会合于胭窝中。由此而向下,经过小腿腓肠肌部,出于外踝后方, 沿第五跖骨粗隆,到小趾的外侧,并向下与肾经相连。以上三部分在身体的左右两侧都有,位置正好是相互对应的。1.锻炼方法循行于头部的经络线,可以用按压法。背部和腰 部的部分,适用于一切经络锻炼法。2.功效:膀胱经内连于膀胱及肾脏,对一切肾病都有疗效, 尤其适合于急性肾炎、急性肾盂肾炎所致的发热恶寒、肌体酸痛 以及尿少、尿血、水肿等症。3.备注:腰部靠近肾脏的部位及胭窝可作为重点锻炼部位。