爱问知识人 爱问教育 医院库

11月龄小男孩吃什么好

11月龄小男孩吃什么好

我家宝宝11个月,身体发育各项指标均属上限(身高82cm,体重12kg,已萌出8颗牙,开始蹒跚学步),有大夫说要限制饮食,不知差不多大的宝宝妈妈都给孩子吃什么?有必要限制饮食吗?另外,晚上和果汁水是不是对牙不好,可是我们家宝贝从小就不喝白水。

全部答案

  •   宝宝如果经检查没有什么疾病,长得快不是大问题,没有必要限制饮食不让他长大。现在的孩子有很多先天条件较好(妈妈营养好,生下来较大,奶水充足等),后天本身消化吸收能力强就会长得比较快。 这样的孩子应该可以吃饭多一些,要适当增加蛋、肉和蔬菜的量。
      他已经长牙了可以吃面片、面条、稍软烂些的米饭等。适当减少奶水在饮食中的比例。 需要注意的是,很多长得快的孩子也往往容易产生缺钙、缺锌、缺铁的问题,因为传统的这个年龄段食谱配方满足不了他的需要,需要适当补充相关的营养素。但是补钙同时必须补充维生素D,利于钙的吸收;补钙也必须适量,补多了造成骨质提前钙化会影响长个。
       喝果汁水的问题:买现成的饮料或果汁里面都含有碳酸和防腐剂成分,有的还含有咖啡因、甜蜜素或其它代糖成分,常喝这些对孩子的生长是有影响的,更别说晚上睡前...全部

      宝宝如果经检查没有什么疾病,长得快不是大问题,没有必要限制饮食不让他长大。现在的孩子有很多先天条件较好(妈妈营养好,生下来较大,奶水充足等),后天本身消化吸收能力强就会长得比较快。 这样的孩子应该可以吃饭多一些,要适当增加蛋、肉和蔬菜的量。
      他已经长牙了可以吃面片、面条、稍软烂些的米饭等。适当减少奶水在饮食中的比例。 需要注意的是,很多长得快的孩子也往往容易产生缺钙、缺锌、缺铁的问题,因为传统的这个年龄段食谱配方满足不了他的需要,需要适当补充相关的营养素。但是补钙同时必须补充维生素D,利于钙的吸收;补钙也必须适量,补多了造成骨质提前钙化会影响长个。
       喝果汁水的问题:买现成的饮料或果汁里面都含有碳酸和防腐剂成分,有的还含有咖啡因、甜蜜素或其它代糖成分,常喝这些对孩子的生长是有影响的,更别说晚上睡前喝了。可以用水果切成块煮一下,加点糖(最好用冰糖,不必很甜),可以的话把水果块和水让他一起吃(在这个季节孩子不宜多吃生冷,容易引起小儿秋季腹泻)。
      睡前再喝点奶更好。还有如果孩子不太习惯吃蔬菜,可以每天换样加一点和水果一起煮水喝,这样孩子长大后也不会挑食不爱吃青菜。 祝愿你的宝宝健康快乐成长。收起

    紫***

    2007-09-10 10:00:38

  •   对于您家宝宝这个月龄来说,体重已经到了超重范围,(不过还好没有达到肥胖指标)身高也比同龄宝宝要高一些,说明他的营养是不错的,但是不要让宝宝体重再过度增长,虽然婴儿胖乎乎看起来非常惹人喜爱,但是对孩子的身体是不好的,对他以后的身体素质也是不好的,不知道您和您的丈夫体重有没有超重,不过正好赶上孩子蹒跚学走路的时候,这时候的孩子对外界充满了好奇,好动,一刻也闲不下来,鼓励他多运动对于控制体重是有好处的,饮食是有必要控制的,选择一些热量低的食物,给孩子,也可以吃东西前给孩子喝些水,最好是白开水哦,从小不喝白开水是非常不好的习惯,所有的饮料中,白开水排第一,对于控制体重吸收营养都很好,有的家长不仅把肥胖遗传给孩子,关键是把不好的饮食习惯也传给孩子,蔬菜水果要吃哦,长了8颗牙,就让他用用牙齿吧,差不多的东西都可以吃了,吃稍微硬一点的东西可以了,锻炼孩子的咀嚼功能,锻炼孩子的咀嚼...全部

      对于您家宝宝这个月龄来说,体重已经到了超重范围,(不过还好没有达到肥胖指标)身高也比同龄宝宝要高一些,说明他的营养是不错的,但是不要让宝宝体重再过度增长,虽然婴儿胖乎乎看起来非常惹人喜爱,但是对孩子的身体是不好的,对他以后的身体素质也是不好的,不知道您和您的丈夫体重有没有超重,不过正好赶上孩子蹒跚学走路的时候,这时候的孩子对外界充满了好奇,好动,一刻也闲不下来,鼓励他多运动对于控制体重是有好处的,饮食是有必要控制的,选择一些热量低的食物,给孩子,也可以吃东西前给孩子喝些水,最好是白开水哦,从小不喝白开水是非常不好的习惯,所有的饮料中,白开水排第一,对于控制体重吸收营养都很好,有的家长不仅把肥胖遗传给孩子,关键是把不好的饮食习惯也传给孩子,蔬菜水果要吃哦,长了8颗牙,就让他用用牙齿吧,差不多的东西都可以吃了,吃稍微硬一点的东西可以了,锻炼孩子的咀嚼功能,锻炼孩子的咀嚼肌,有利于面部肌肉的发育,您的宝宝发育非常好,但不要过度哦。
      收起

    颦***

    2007-09-10 09:50:10

  • 还宝贝呢。。 孩子得练,别养傻了。

    还宝贝呢。。 孩子得练,别养傻了。收起

    2***

    2007-09-10 09:30:13

  • 还是遵从医嘱 再多运动加强段练..............................

    还是遵从医嘱 再多运动加强段练..............................收起

    1***

    2007-09-10 09:25:40

孕检项目

点击加载更多

排畸检查

点击加载更多

B超

点击加载更多

甲胎蛋白检测

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):