小米米不爱喝奶了，真让妈妈着急。孩子长身体特别需要奶中的蛋白质，不爱喝怎么能行呢？好在现在市场上奶品的种类很多，于是妈妈带着小米米去挑选。没想到，口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的钟爱，这总算让妈妈松了口气。妈妈以为，乳酸奶和奶的营养都一样。犯错真相：所谓奶通常是指鲜奶、纯奶、酸奶及各种奶粉，它们的蛋白质含量很高，每百毫升乳液中不低于2.9克；乳酸奶或乳酸菌饮料中的奶含量却很少，每百毫升乳液蛋白质含量仅是奶的1/3。但乳酸奶或乳酸菌饮料的口味酸酸甜甜，很让孩子喜欢，加之它们与奶在外包装及感官形状上很相似，名称中都含有“奶”字。因此，很多家长经常会买这种饮料。研究表明，长期喝乳酸奶或乳酸菌饮料，会使孩子的生长发育受到很大影响。纠错方法：不能以乳酸奶或乳酸菌饮料完全代替奶。如果孩子很喜欢喝这种口味的饮料，只要保证了他们对奶的足量摄取，可作为零食喝一些，有助于消化。
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