吃得健康 营养的膳食能够让你保持健康,补充能量,并且为生一个健康宝宝做好准备。要做个健康的准妈咪,日常的膳食中必须包括以下的食物: 新鲜的蔬菜和水果,特别是柑橘类的水果和富含叶酸的深绿色蔬菜。 碳水化合物,如面包、意大利面、谷麦类和土豆。 牛奶和其他奶制品,如乳酸、酸奶酪和奶酪,不过要尽量选择低脂肪的品种。 瘦肉和富含大量必要脂肪酸的鱼类。 研究发现,每个星期都吃一次鱼的孕妇早产的机会比较低。怀孕期间吃含丰富脂肪酸的鱼,如新鲜吞拿鱼、鲭鱼、沙丁鱼和鲑鱼等等, 可以有助于孩子的视力发展,但也不能一周内食用这些富含脂肪酸的鱼类超过两次。因为这些鱼当中也含有一定的汞,过量的汞会影响孩子神经系统的发育。 保持充足的水分,每天多喝水和果汁或蔬菜汁。这样能够有助于水合物生成,预防疲劳和头痛,有利于肾脏和肠道的健康。 怀孕期间可以素食吗? 如果你的素食清单比较均衡,那你也可以摄取到所需的营养物质。但如果你的膳食不均衡,你可能需要增加维他命的补充,例如在一些加工食物中可以找到的B12如黄豆制品和一些营养补充剂。你还可以吃一些维他命D的补充剂。而且还要保证你的膳食中含有足够的铁质。 吃得安全 一定要将肉类彻底煮熟,在食用蔬果之前要将其彻底洗干净,从而防止弓形虫病感染的影响孩子的健康。 保证所有熟食在吃起前彻底加热,因为它们可能会带有利斯特菌。 喝经过消毒牛奶,因为可以有效杀害有害细菌。 要吃煮熟的鸡蛋或炒蛋,因为生鸡蛋可能含有沙门氏菌。 怀孕期间避免吃动物内脏,因为它们富含对孩子有害的维他命A。 有证据表明,如果你的丈夫有花生果过敏症的话,你在怀孕或者喂母乳期间不吃花生会比较安全。关于湿疹、哮喘或者其他一些过敏症,现在还没有足够证据去证明两者的联系。 吃的全面 铁质 大部分人都能够从均衡的饮食中摄取到足够的铁质。但在怀孕期间,你可能会缺铁。 富含铁质的食物包括: 肉(完全熟透的); 深绿色蔬菜,如菠菜、芥菜、西兰花和甘蓝菜; 坚果类(可能需要避免花生)杏仁是一个好的选择; 豌豆类和滨豆; 全谷类食物,如全麦面包、米饭和早餐麦片;
咖啡是许多上班族每日必喝的饮料之一,无论是晨起醒神,还是工作解乏,抑或午茶休闲,咖啡都能有很大的昨天。但是,孕妇要注意了,因为咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形杀手,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。
这个具体还是要根据自己宝宝的身体情况来判断每一个小宝宝都会有一点点差异出现自己也没有必要太过于紧张吧
看看是不是有消化不良的情形存在,孩子摄入太多的油腻食物或零食会导致消化不良,肚子涨的硬邦邦的,当然没有胃口吃东西了,晚上睡觉也不踏实,如果排除消化不良的情形,则要看看是否在缺钙的同时有缺锌(查查微量元素)
出生前三个月,每月长3斤。不达标也没事,因为第一个月,很多宝宝喂不饱,长不了3斤。你家宝宝两个月10斤左右都算正常 。
当然,准妈妈长得比较胖,也并不代表营养状况就好,因为宝宝生长所需要的营养素与准妈妈有很大的区别,有些营养素对宝宝的生长发育是十分重要的,但对准妈妈来说其重要性会略小
2月24,我还真是伸腰伸腿啦,感觉下面有点酸痛,也没在意,继续睡,醒来就发现裤子上有褐色分泌物啦
我的也是动的好厉害,大宝是女孩那会还好啊,这个查了也是女宝,总怀疑是不是查错了[激动][激动][激动][激动]翻盘吧[铃声][铃声][铃声]
在这个月内,孩子将以他出生后第一周的生长速度继续生长。这个月里孩子的体重将增加0.7~0.9千克,身长将增加2.5~4厘米;头围将增加1.25厘米,这些都是平均值。 满两个月时:男婴体重3.5~6.8千克,身长52.9~63.2厘米; 女婴体重3.3~6.1千克,身长52.0~63.2厘米。
药物流产一般是小月份进行,宫颈的变化不明显,一般讲流过产的宫颈口是呈现椭圆形,并且不是很严实。二位流产的宫颈正圆茄由凹陷感。
病情分析: 你好,孩子的情况考虑是这个消化不良,或是这个腹部着凉引起了这个腹泻的,造成了大便稀,次数多的。 指导意见: 这样的情况应该腹部保暖,多喝水,避免脱水的情况出现,另外积极的通过这个健脾胃的药物治疗的,我建议口服这个鸡内金散,健脾散,思密达,妈咪爱等药物治疗,外用这个丁桂儿脐贴来贴服肚脐,这样可以有很好的效果的。
大概重3.5kg,0-6个月体重增加标准是出生体重(kg)+0.7kg*月龄,7-12个月是6kg+0.25kg*月龄,可以按这个来自己算一下的,在标准上下都正常。
亲这个一般不会有什么危害的,只是宝宝才一个多朋吃二阶段的奶粉对其中营养的吸收会不太好,所以建议你以后一定要多加小心些,按照宝宝的年龄来选购合适的奶粉食用对宝宝健康才是最有利的
孕期用药对胎儿没有绝对安全而言,包括一些中成药。孕妇用药必须在医生指导下进行。医生在处理孕妇感冒是否用药时,有一个原则:只有药物对母亲的益处多于对胎儿的危险时才考虑在孕期用药,若有可能,在妊娠后的前三个月内应避免服用任何药物。 若是一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。 若症状较重,可选择一些维C银翘片、板蓝根等,或民间偏方:生姜,葱白,枸杞加红塘熬汤,喝过后发汗。效果较好。另,据医生介绍,消炎用的青霉素对胎儿无副作用,若不青霉素过敏,可尊医嘱使用。 预防:孕妇怀孕期间最好不要患感冒,所以准妈咪要少到公共场所;加强营养;保证睡眠;尽量少与感冒患者接触,以减少感染的机会。怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询
1、有过敏性病症或者病史的孕妈妈,注意最好不要吃海虾,以免引起过敏反应。 2、孕妈妈们虽然可以吃海虾,但是也不能吃太多,吃多了对肠胃不好,营养也不够全面。 3、孕妈妈们要注意,生海虾是一定一定不能吃的,不仅是海虾,一切生冷的食物都是不宜食用的。 4、腐败变质的海虾不能吃,这个不用多说。 5、要有节制的适量食取海虾,并且海虾不能和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果类食物,不能与维生素C含量丰富的食物同食。 只要孕妇确保吃熟透的不会有寄生虫的海虾,而且对海虾不会过敏,食用完后不会腹泻等,就可以吃海虾。
多喝水吧,可以吃点冰糖雪梨,煮白萝卜水,饮食要清淡点。注意保暖,注意休息比较好的。 孕期是不能随便吃药的,要再医生指导下才可以用药。
4个月可以加奶粉了。惠氏的奶粉还可以。 另外,可以去TB找海外直邮的,买奶粉。我买的是荷兰直邮的牛栏,从荷兰直接寄到家里,很放心,而且口味清淡,不上火。
这位朋友您好,由以上所述,应该是不孕不育,应该检查一下生殖道的情况再做出相应治疗。指导意见 建议监测妻子的排卵期,可以在排卵前后适当增加同房次数。不要有太大的心理压力,保持心情舒畅。祝早得贵子。
月子里面宝宝平均每天生长30g左右,你家宝宝月子里面才长了1斤,确实少了一点。还是要给宝宝多吃一些比较好的
还不错哦,是现在热门的热销进口奶粉,我还是比较相信大牌子的,我家孩子一直吃的是从麦乐购买的喜宝,还不错,现在正在考虑给他换个口味牌子,这个可以考虑一下