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  • 优质备孕早餐有哪些值得推荐的呢?

    备孕早餐推荐一:牛奶+夹心三明治 三明治是既容易操作又很有营养的早餐选择,尤其是大家可以在三明治中放入喜欢的肉食或者蔬菜,既满足动物性食品需求、又有蔬果,面包本身就是谷物,如果喜欢吃粗粮,还可以选用粗粮面包做三明治。 推荐食谱:口袋三明治 食材: 土司6片、火腿3片、生菜3片、西红柿1个、鸡蛋3个、沙拉酱适量 做法: 1、鸡蛋入锅中煮熟,番茄切大片,生菜切大片,将鸡蛋切成片。将口袋三明治模具洗净。将一片吐司片铺在模具下片上,铺上火腿片和番茄片 2、再铺上鸡蛋片,再抹些沙拉酱。 3、铺上生菜片。 4、重合盖上另外一片吐司片,盖上三明治模具上片,用力向下扣压,将多余的吐司撕掉。 5、取出做好的三明治,在熟食板上对切两半。 备孕早餐推荐二:菜肉粥+菜包 这个搭配是传统的中式早餐,对于喜欢吃热食或者习惯中餐的朋友来说非常适合。粥可以和包子一起搭配,如果吃肉粥就选菜包,如果吃菜粥就选肉包,既饱腹又满足的营养需求。 推荐食谱:皮蛋瘦肉粥 食材: 大米150克、猪肉100克、皮蛋2个、姜1小块、香葱1根、香油1/2茶匙(3ml)、盐1茶匙(5克)、清水2升 做法: 1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。 2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。 3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底。 4、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,食用前调入剩余的盐和香葱碎。 备孕早餐推荐三:豆浆/牛奶+鸡蛋+菜包 觉得这个吃得有点多?这个搭配除了营养充足之外,还有一大好处就是方便携带,完成这顿早餐也用不了多少时间。 推荐食谱:玉米豆浆 食材: 玉米(鲜)1/2个、豆浆250毫升、白砂糖1小匙 做法: 1、玉米洗净,控干水分后取粒。将玉米粒放入搅拌机中,加入豆浆。 2、然后再加少许白砂糖搅打均匀(约1分钟)即可。 3、把煮熟的玉米豆浆装碗即可。

  • 已有孩子,近几年内不要孩子,什么避孕方式最好

    你好,传统的方式就是男的用避孕套,女的吃避孕药,但是两者都会伤害到女性的健康,建议你去正规医院上个节育环,等到想要孩子了话就去医院取环!

  • 微量元素现在都说要带孩子去做什么微量元素,包括6项:铅,铁,钙,镁,铜,锌,我们孩子在9月30号拉肚子时去杭州做了血液检查,包括:淋巴,中性粒,中值细胞,还有细胞绝对值,红细胞计数血红蛋白,红细胞压积,平均红细胞体积,血红蛋白,血小板计数,压积等.这些是不是就是微量元数呢?检查出来说我孩子中度贫血,那我要给孩子怎么补呢?现在天天给他吃贝贝血宝.其他也不敢给他多补,他拉肚子刚刚恢复.

    你测的是血常规。。并不是微量。。 测微量一般正规的儿童医院都是抽脖子静脉血。。小宝宝好可怜的哦。。有个别妇幼保健院可以通过手指血查测除血铅外的其它微量。。你可以去试试。。 这个并不是说每个小宝宝都一定要测。。入幼儿园前是统一检查。。之前如果你觉得需要的时候再去测哦。。 我是宝宝大约八个月的时候去测的手指血。。。呵呵。。也就是心理作用。。一切正常的。。 另外。。你测出来有点贫血但是测微量不一定会缺铁的。。 给你打个通俗易懂的比方。。 小孩子贫不贫血是看体内铁的含量就好象是银行(就是你已经测过的血色素)。。。你去微量元素检测的铁含量是目前血液中的铁的含量。。就好比是现金。。 也许他现在并不缺现金。。但是他手上的现金用完了就要看银行里的储备了。。储备不足就是缺铁性贫血。。。 这个比方好懂吧。。。呵呵。。因为我家宝宝也是这样。。我是曾经百思不得其解。。这个是医生伯伯当时跟我的原音重现。。希望对你有帮助~~ 你家宝宝如果有点贫血那还是要跟着医生的治疗步骤。。按时服药。。当然药补都不如食补。。你在家也要多多做些补血气的好吃的给宝宝吃哦。。。 如果是才拉肚子刚好。就更要注意给宝宝吃点清淡的。。。宝宝拉次肚子。。你再一个星期怎么吃都补不回来。。呵呵

  • 怀孕过程会停止排卵吗?多久能恢复呢?

    孕育孩子的过程会让卵巢暂停排卵,直到哺乳后的第4至6个月才恢复

  • 卵巢肿瘤的饮食禁忌有哪些?

    卵巢肿瘤是妇科常见病,从幼年到老年均可发生,根据恶性程度,分为良性、交界性和恶性肿瘤。卵巢位于盆腔中,其恶变不如浅表的组织易于觉察,发现时往往已属晚期,是威胁妇女健康的最主要的恶性肿瘤之一。良性卵巢肿瘤发展较慢,小的良性肿瘤多无症状;中等大小的良性肿瘤可有腹胀及下腹不适感,患者常可摸到肿块,巨大的肿瘤可产生压迫症状。恶性肿瘤生长迅速,向周围组织浸润,引起腹痛、腹胀、子宫出血、阴道出血;合并感染有发热;肿瘤坏死则有溃破,血性腹水,晚期有消瘦、乏力、贫血等恶病质表现。   【宜】     (1)宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。     (2)出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。     (3)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。     (4)腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。   【忌】     (1)忌烟、酒。     (2)忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。     (3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。     (4)忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。

  • 女性输卵管阻塞有哪些原因?

    1先天性的输卵管阻塞情况比较少见。有些女性监察时,没有长输卵管,或者输卵管比较长,比较细,弯度比较大,导致卵子很难通过,甚至有些就类似于堵车一样,在输卵管中长了东西,把输卵管堵住。这些先天性就患有的疾病,目前没有很好的治疗办法。 2后天性的。后天性的输卵管阻塞是因为女性阴道炎症上行感染,导致输卵管分泌炎性物质,使得输卵管的管腔变窄或者是直接阻塞,有的甚至会粘连在一起。这种情况,建议大家积极配合医生做消炎治疗,及时消除妇科炎症,减少输卵管的炎性分泌物,如果效果还是不好的话,可以通过腹腔镜做输卵管疏通术。 3如果未孕女性发现自己妇科感染时,及早治疗,避免发生输卵管阻塞的发生。输卵管阻塞,会影响到女性的生育,如果不治疗任由发展,最终只能放弃当妈妈的权利。

  • 宝妈们!!真的要唐氏筛查吗?

    我那时候也在纠结,最后还是做了。花钱买个安心吧!不做心里会别扭

  • 备孕前的生活有哪些变化和调整呢?

    变化: 1.戒烟: 吸烟能急剧降低男性(和女性)的生殖能力,以及受孕率。因为吸烟会减少精子的数量及活性。 女性吸烟会增加流产的概率。而被动吸烟的你同样深受其害,受孕率会明显降低。 2.戒酒: 饮酒和吸烟一样,一定程度上会降低男性和女性的生殖能力,另外,酗酒还会增加胎儿畸形的发生。 因此,备孕中的男女最好都戒酒。 3.饮食: 注意饮食的多样化,加强营养,尽量避免不洁饮食。烧烤、生肉之类的尽量少吃。 4.避免接触猫狗等宠物: 猫狗等动物身体和粪便中所携带的弓形虫容易造成女性隐形感染,若感染胎儿,容易造成早孕期间流产、死胎、胎儿畸形等。 因此,建议备孕的家庭不要养宠物,或者谨慎的对待宠物的问题。 5.适当锻炼: 孕前最好早睡早起,不熬夜,根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体,例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气,养成健康的生活习惯,为往后怀孕做好准备。 6.服用叶酸: 现在,已有明确的证据证明,补充叶酸可以降低新生儿视神经管缺陷的发生率,因此,建议备孕的夫妻双方提前3-6个月服用叶酸,通常是0.4mg每天。

  • 二胎宝妈们都来说说啊,这都怎么备孕才可以生男宝的呢,能讨论一下吗?

    你好,准备怀孕生男孩子的话你可以多吃点碱性的食物,不过这个时候最好是要有一个好的心态吧!

  • 孕酮的数据是怎么看的呢?

    孕酮的数据是这样看的 1、正常孕妇孕酮值均值25ng/ml(80.3nmol/L),多个研究认为孕妇体内孕酮降低导致先兆流产、难免流产(即不可避免流产,一般多由先兆流产发展而来,但阴道流血更多,阵发性腹痛更加剧烈,或出现阴道流水),需外源补充孕酮来维持早孕。研究发现孕酮值≥25ng/ml为正常,孕酮值在15~25ng/ml,提示黄体功能不足,需要黄体酮治疗,成功率较大。孕酮值≤15ng/ml则治疗意义不大,需尽早终止妊娠。2、怀孕初期,孕酮的数值应该保持上升,如果通过两次孕酮检验单来进行对比,发现孕酮数值较前一次下降了,那么很可能是出现宫外孕或者是胚胎发育有问题,需进一步检查。宫外孕患者的血孕酮水平低,这是医学上公认的,故可将孕酮数值作为宫外孕早期诊断依据之一。如果单凭hCG难以确认的话,可以通过观察血孕酮值来辅助判断。正常宫内早孕的β-hCG值应该是第9-11天起大幅度上升,以后每天可翻两倍,而宫外孕的hCG分泌低,每天升值较小。   3、孕酮含量怀孕9~32周时显着增高,可达正常人的10~100倍,怀双胞胎的水平比怀单胎高。孕初期孕酮低于正常值,并且一再降低的话,则有可能出现流产、胚胎停育,需要进行保胎。   4、当收到孕酮数据检查单时,可以通过“孕酮不同时期的正常值”进行对比。比如,化验单上孕酮的值为88.21±23.7nmol/L,经过对比,那么可以推断这位准妈妈怀孕8周左右。

  • 我有羊角风要孩子可以吗?我小的时候就是有羊角风的,发病的时候是很可怕地,全身抽搐的厉害,发病一次身体就好像得了一次大病一样的累,我是有吃一些药控制的,现在我想要一个孩子,不知道可不可以。想得到怎样的帮助:我有羊角风可以要孩子吗?

    你好,羊角风就是癫痫,有些人是因为脑外伤,缺氧造成癫痫,这个是不会遗传的。在普通人群中,每个人一生中也都有机会患上癫痫,癫痫病人如果怀孕要特别的注意,避免癫痫发作。定期做孕检。

  • 备孕女性有什么好建议?

    1、减少同房次数 有些夫妻认为,想要怀孕时应该减少同房次数,这样会使丈夫养精蓄锐,容易怀上一个优秀的宝贝。其实,同房次数过少反而不利于受孕。因为,同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高,不容易生出健康又聪明的孩子。一般来说,正常夫妻每周同房1-2次。在准备怀孕时,可据月经周期安排在预计下次月经日前14天同房,这时正是排卵期,容易形成优秀的受精卵。 2、轻易减肥 临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的 生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。 3、穿紧身衣 英国的研究发现,紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜 细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起 子宫位前倾,增加不孕的机会。 4、冲洗阴道 有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

  • 多久以后可以要呢? 我想要个属于自己的孩子,不过已经吃了避孕药,听说吃药以后不能急着要孩子,对孩子不好!我想知道多久就可以要孩子?三个月行不行的?

    你好,如果吃得是紧急避孕药建议半年以后要孩子,这期间要做好备孕措施,三个月可能还是比较危险,怀孕前三个月是绝对不可以吃任何药物的。

  • 准备怀二胎,不知道宝妈有什么建议在备孕的时候生个健康的儿子

    如果你真的想要生个男宝宝的话,你可以去买一些中药来调理的去问问医生,他们有药方的

  • 孕前性生活的四大禁忌分别是哪些?

    情绪不佳时不宜过性生活 在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下,最忌男女交合。如著名医学家孙思邈说:人有所怒,气血未定,因以交合,令人发痛疽。这是说,若人在恼怒时过性生活会得痛疽病;我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》里也论述了小孩的癫痫病与其母亲受孕时受惊吓有关系。 身体疲倦时不宜过性生活 医学名著《千金要方》里说:远行疲乏勿入房,为五劳虚损,少子。这里明确告诫人们,若在身体疲劳时过性生活,可得虚损病,甚至不孕症。原因是性生活本身对人体就有很大的消耗,再加上劳累,久而久之就会使人出现虚损的情况。因此,在身体感到疲劳,无精打采时,最好不过性生活。若性欲较强,可在第二天清晨5~6点钟,双方得到充分休息后进行。 气候异常时不宜过性生活 所谓气候异常,是指天气太冷或太热,以及电闪雷鸣、大风大雨时。一般地说,气候适宜,环境舒爽,对性生活有利;若气候剧变,超出了人们的调节功能,就会打破人体阴阳平衡,发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。孙思邈在《枕中记》里说:大寒大热,且莫贪色欲。从临床观察来看,小儿的某些先天性疾患就与妇女受孕时不良的气候因素有关。 酒喝多了不宜过性生活 《黄帝内经》里明确指出:醉以入房,欲竭其精,以耗散其真故半百而衰也,意思是说,人在酒后入房,性交过程中往往难以自制,必欲竭其精而后快,致使恣欲无度、肾精耗散过多,从而引起早衰。为什么肾精耗散多了会早衰呢?这是因为精是人始生的基础,生命活动的根本,人体寿夭的关键。 为了健康的宝宝一定要牢记上面的四大性生活禁忌,这样才能保证生一个漂亮健康聪明的小宝宝。

  • 为什么备孕要吃黑豆?请教有经验的妈妈帮我回答一下,谢谢。

    并不是所有的孕妇都要吃黑豆的黑豆是增加孕激素,从而使,妈妈的卵泡长的又圆又大的,如果卵泡长得正常的话也并不是一定要吃黑豆。

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