不要穿紧身牛仔裤 男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。 不要久骑赛车 赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。 因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一个小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。 洗澡温度不要过高 正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。 饮食注意不要缺锌少硒 微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。 吸入厨房油烟 近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。 心理异常会引起男性不育 心理因素可导致女性不孕、假孕、月经失调等，心理因素同样也会引起男性不育。这是因为精神心理因素可以影响男性的生殖功能，致男性生育力低下。心理状态的异常，亦可使机体神经内分泌发生紊乱，睾丸的功能受到影响，干扰了精子的生成。 这种情况常见于在狱犯人、集训的运动员、性格内向的男性在做大手术之后，以及突然的刺激等。精神心理因素所致的不育症，主要还表现在不射精和阳痿。这常与婚前心理创伤、父母教育不当、首次恋爱挫折，婚后感情不和、关系不协调、相互间缺少了解和理解，以及由此出现的性厌恶感有关。有人则是因缺少生殖生理知识和性生活经验，怕怀孕，畏惧性生活之故。精神性阳痿多与初次性交失败，宗教戒规影响，对性生活不正确认识，婚姻不协调，不圆满，精神压抑，长期吸烟酗酒有关。因此，在追寻男性不育症的病因时，要注意询问有无精神心理创伤，避免盲目地诊断。
具体情况： 1、吃得过多也会导致不孕不育，有的女性为了能生一个白白胖胖的宝宝在怀孕前就拼命的吃，其实吃太多特别是富含蛋白质的食物，是会影响女性受孕的成功率。 2、喝酒过多也是会导致不孕不育的，正如大家所知道的，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，而出现女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等症状导致不孕不育。 3、喝咖啡过多也会导致不孕不育，咖啡对受孕是有直接影响的。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。准备受孕的女性朋友应该注意了，要学会合理的饮食，营养均衡，这样才是为生下一个健康可爱的宝宝打好基础。
男性精液及其中所含精子，是一种抗原物质。正常情况下，女性生殖道粘膜完整，没有病损，不会吸收这种抗原；但性生活混乱、性伴侣多的女性，生殖道粘膜易受损或感染，致使天然屏障保护作用减弱乃至缺失，毛细血管通透性增加，精液、精子抗原即可进入体内，刺激产生抗体（包括对抗精子的抗体），引起抗原抗体反应即免疫反应，当然，也不只是性生活混乱的女性才存在抗精子抗体，一些对丈夫精液过敏的女性，在新婚时也可产生这种抗体。抗精子抗体产生后，通常粘附在子宫颈或子宫体的内膜组织。再次性交时，精子从阴道进入子宫颈或宫体内膜中，就会受到抗体的干扰，导致精子功能被抑制或灭活，而无法受精，或者即使受了精，也难以着床生长，而影响受孕。此外，如果女性对精液过敏，还可释放组织胺、5-羟色胺等血管活性物质，从而引起子宫强烈收缩，影响生育。性交次数频繁、性生活过度，除了产生抗精子抗体外，也可出现对精液过敏的现象，而且还容易导致女性内分泌功能失调，影响免疫功能。
1偏方一：鸡煮益母草治疗宫寒不孕，取益母草适量、母鸡一只，然后将益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干，之后将益母草放入鸡中，将鸡放入锅中炖熟，等鸡熟后后患者食用，可以有效的改善宫寒引起不孕的现象。 2偏方二：益母草煮鸡蛋，取益母草、鸡蛋适量，将益母草用锅煎成汤汁，待煎煮一段时间后将清洗干净后的鸡蛋放入锅中煮熟，患者在月经结束后食用一段时间，可以治疗宫寒引起的不孕症状。 3偏方三：红姜茶治疗宫寒不孕，取红糖、生姜适量，生姜切成薄片，再将红糖和生姜一起放入锅中加入适量的清水煎煮，患者在月经期间代替茶来饮用，具有暖宫的功效，可以缓解患者宫寒的现象。
垂体是下丘脑—垂体—睾丸轴的重要组成部分，它在调节男性生殖生理活动中起着非常重要的作用。垂体会分泌出FSH和LH的两种物质，然后直接作用于睾丸并且影响其功能，此病对男性生理功能的不良影响与其他的内分泌疾病相比较更加严重。当垂体功能亢进时，患者早期会有性欲增加、体型改变等状况出现，随之会有性欲减退、精液异常等状况;当垂体功能低下时，就会出现性欲、生理功能降低、睾丸萎缩，精子生成障碍等状况。而当发生垂体肿瘤时会使血液中的催乳素水平升高，干扰LH的分泌而抑制睾丸的生精功能。无论是哪一种情况，导致的最终结果就是男性不育症。医学上这种类型的具体病症有垂体前叶功能减退症、垂体性侏儒症、肢端肥大症及巨人症。
不孕不育需治疗 误区莫进入如下： 一、 习惯性认为是女方毛病，没有男女同查同治 传统的观念中，一旦怀不上孩子，一般认为是女方的原因，因此，检查、治疗时，往往只有女性。事实上，多项流行病学调查结果显示，不孕夫妇中，单纯女方因素占40%-55%，单纯男方因素占25-40%，男女双方共同因素占20%-30%，不明原因占10%。因此，不孕夫妇应该一同检查，确诊病因，再确定一方单独治疗，还是双方共同治疗。 二、 在没有真正确诊病因的情况下，盲目治疗 在我们接诊的很多病例中，很多患者是在其他医院治疗相当一段时间无效后，才来找我们，实际上，治疗无效的主要原因是没有准确诊断病因。 导致夫妇不孕的原因很多，比较复杂，女性常见的不孕因素有输卵管因素、排卵障碍、宫颈因素、子宫因素、引导因素等，男性常见的不孕因素有精子生成障碍、运送障碍、精子异常。另外精子、精浆、透明带和卵巢这些生殖系统抗原均可产生自身免疫或同种免疫，产生相应的抗体，阻碍精子和卵子结合，导致不孕。其他夫妻双方性生活障碍、对性知识缺乏、精神高度紧张以及不明因素，也可导致不孕。因此，必须通过全面、准确的检查，方可诊断。所有的诊疗，须在确诊后进行。 三、 未按规定进行检查，导致检查结果偏差，治疗方案不准确 针对于不孕方面的检查，不同的检查项目时间方面的要求是不同的。一般来说女性检查需避开月经期，最佳时间是月经干净后3-7天。排卵监控的时间要求从月经第9、10天开始。检查输卵管是否通畅的时间要求在月经干净后3-7天。第一次进行性激素的检查，最好在月经第2、3天。有些患者由于工作繁忙急于检查，隐瞒或忘记了自己的月经周期，差之毫厘谬以千里，以至于影响到检查结果的准确性，不能为治疗方案提供正确诊断依据。
以下常用家居清洁剂易不孕不育： 1、洗洁精、强力油污清洁剂 能够除油的溶剂能轻易地进入人类的皮肤和身体，而这一点往往会被人忽视。有研究证明，与这些化学品频繁接触，会降低女性的生育能力。洗洁精里面的发泡剂，香精，界面活性剂都会对人体造成危害，其中的成分有类雌激素样物质能导致不孕，还有不少成分是致癌物。如果长期使用洗洁精，难免有残留物会被你吃进肚子，其中的有害物质就能和你的身体亲密接触而产生上诉这些反应而要洗洁精无残留是根本不可能的。 洗洁精有较强的去油去污作用，有的还有消毒、杀菌功能，很受消费者欢迎。它是由烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯等各种化学成分合成的，从理论上讲无毒，但有些有害物质的单体可经过皮肤、消化系统进入体内，被人体吸收。当这些有害物质在人体内达到一定程度时，就会危害身体健康，尤其是男性的生殖系统，更轻易为其所侵害。 2、洗衣液、柔顺剂 在洗衣液和柔顺剂中，有一种叫做烷基酚聚乙氧基醇类化合物的表面活性剂，能够让水面的张力更容易消散。使用柔顺剂是为了消除静电，但却会在衣服上留下一层残余。这层残余不易洗掉，所以一穿衣服就会接触到。柔顺剂残余会严重刺激皮肤，而且还会引起过敏反应，例如鼻塞和流眼水等。柔顺剂的香味也很强，对香水会敏感的人使用这种产品时应该特别小心。 洗涤剂中含有的十二烷基苯磺酸钠，是造价较低的表面活性剂，在水中易产生泡沫，并具有较好的去污能力。但是高浓度的十二烷基苯磺酸钠可以破坏生物原有的生理平衡机制，干扰生物体内正常的生理生化作用。对生殖系统而言，大量的表面活性剂可以明显降低精子的活性。 动物研究中已经发现这种活性剂会减少精子数量并使睾丸缩小。由于烷基酚聚乙氧基醇类化合物不能轻易地被生物降解，所以洗完衣服后就会被排到下水道，进入水循环系统中。虽然它对人类的影响目前还没有得到证实，但还是要提醒一下，烷基酚聚乙氧基醇类化合物中有一种叫做壬苯醇醚9的，是被作为杀精子剂使用的。
