满一岁可以吃的,一次不要吃太多就好了,第一是荔枝太甜,第二就是容易上火。可以去壳后泡在盐水里面一会,可以降低上火情况。主要是因为荔枝是热带水果,所以容易上火哦
火龙果营养价值很高,含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群,另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和较多的水溶性膳食纤维。白蛋白是一种具有黏性和胶质性的物质,红龙果的花、果、茎均属于质地最优良的植物性白蛋白,其对重金属的污染有解毒的作用,对胃壁也有保护作用。
对于做试管婴儿取卵前饮食一定要重视你提到做试管婴儿取卵前饮食为你解答如下这情况遵医嘱就行了一般不需要特别的营养啊术后一定要休息好、加强营养补充
芒果的营养很丰富,孩子是可以吃的。每天吃芒果最好不要超过50克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱
奶粉品牌挺多的,多换几种试试.每个品牌口味都不大相同.(一定是要买名牌大厂,信誉高的产品).
一般吐奶有以下几点: 1小孩子上火 可以在喂奶的时候加点蜂蜜 2小孩子吃奶的时候头低了 正确的方法是把孩子立着抱好再喂 如果吐了 可以轻轻的拍 还可以喂点白开水
在恒温条件下(一般放在冰箱的冷藏室里),存放一个月。 一个月后也可以吃,但是营养成分达不到之前的程度。
小孩子吃奶粉是没办法的办法 能吃奶尽量让他吃好了 实在不够再加点奶粉好了
我的宝宝4个多月,也一直喂奶粉,给她吃的是美赞臣安婴儿。 吃什么牌子的奶粉好,那要看自己的宝贝适合吃那种奶粉不上火。我家宝贝吃过惠氏和伊利效果都不好,宝贝经常便秘,所以给她换了美赞臣的安婴儿,宝贝一下子解决了便秘之痛。
能够鼓起勇气承认错误的人是值得敬佩的,同时肯定也能够对错误和问题进行认真总结和改进,所以我认为应该还是应该信任他们。
只要宝宝娇嫩的肠胃能承受换奶,就没有什么不好的。我家宝宝就是从断奶开始一直换着吃配方奶粉,大约吃了七八种品牌,没什么不良的表现。
宝宝从小也是喝安婴儿A+,现在八个月大了,从六个月起换了二阶段的安婴宝A+,感觉也很不错,宝宝健康又聪明
我给我家的宝宝一直喝多美滋,宝宝爱喝且易吸收。我给她换过圣元的奶粉,但不是很好。我认为国产的奶粉比进口的好。
惠氏的不错,我儿子一直在喝,倒是美赞成前段时间说在美国和韩国出了问题,不管中国的有没有问题,别人喝这个的都转奶了,你最好别换了
来点儿转基因? 转基因(GM)农作物和食品是英国媒体长盛不衰的话题。像伊拉克战争之类的大事,也不过占据一时风光,仗打完了也就渐渐歇气。转基因问题却可以没完没了的谈下去,我在伦敦居住期间就经常感到,若有哪个星期报纸、电视或网络上不出现几条关于转基因作物的新闻,简直就要算意外的平静。各大连锁超市无不宣称自身品牌的产品不以转基因农产品为原料,连后街上的肯德基快餐店也特意贴出告示,保证本店产品决不含转基因成分。考虑到肯德基来自世界第一转基因食品大国美国,如此加意声明或许是有必要的,虽然每次看见这告示我都想“没事,俺一点也不在乎”——相比起来,我更担心高脂肪油炸食品对健康的种种不利。 看你还敢吃亨氏米粉吗? 7月25日 我给宝宝冲米粉,竟发现米粉里有一只干的苍蝇,我当时头就晕啊,我一直给宝宝吃的这个品牌的米粉和菜泥(亨氏米粉).我当时非常的生气给亨氏厂家打电话,对方第一句就说"不可能啊,是不是你们的问题?"我说你可以过来看嘛.我们这里是青海高原地区本来就少苍蝇,再说我家我就没见过苍蝇.而且我们对宝宝吃的东西很注意的,像这米粉开封了就用夹子夹好,放冰箱。同时这个苍蝇是干,可以看出是由于米粉的加工程序造成的干啊!.可是对方只给我留下话说"你留下你的电话,我们会联系你的.就不再理睬了.之后再也没联系我了。我现在家里还存着三盒享氏的婴儿米粉啊,我真的很难受啊,这么有名的厂家制造的婴儿食品都能出现一苍蝇,我拿什么来保证我宝宝的生命安全啊!!!!!!!! 今天7月28日 亨氏的青海经销商派来一小姑娘来我家看哪个有苍蝇的婴儿米粉。来的第一句话,还是说“我们哪是无菌车间,不可能有苍蝇啊”我一听就来火!我说既是这样子你自已看吧。我拿出哪袋米粉给他看。他一看就没话说了。很明显,那只干的完整的苍蝇,是由于加工程序造成的干。他当场道歉并立刻打电回公司汇报实际情况,并将他带来的两袋婴儿米粉说要补给我。我说,真可笑!你以为我还会吃你们的米粉吗?你以为我是因为买不起米粉才找你们来的吗?你来看看我的柜子里放了多少亨氏的菜泥瓶子,看看我的冰箱里还有多少你们米粉和菜泥?我从这天起就一直悔恨自已为什么相信你们这牌子的婴儿食品了,你们哪么不卫生!。。。。。。然后小姑娘留下话说,联系厂家就落慌而走了。 今天8月2日 享氏厂家又来电话了,告诉我他们决定处理的方式:让我将哪袋有苍蝇的米粉给他们拿去检验,我一听就知道他在讹我想消灭证据的,当时我就说检验可以,你们的亨氏出具书面证明,还有你们必需给我明确的检验部门,及他们能否确定可以检验出苍蝇的出处,如果不能的话,检验将是没有意义的。他们听了就不再要求给他们拿去检验了。接着就说:“哪只能按消费者保护法来处理了,具体就是给你换一包米粉”完了就挂了电话。我狂晕!这是什么世道啊!我无法形容!亨氏明摆着就是:我们亨氏是大财团才不会怕你这样的一介之妇呢,看你能把我亨氏怎么样? 我就一个普通的母亲,怎样才能让这可恶,没天良的商家受到应有的制裁?我们生活在一个怎样的国度,对于这样的事情一点办法都没吗?可我后来又想这么多的宝宝在吃这个牌子的米粉我不能就这么算了,我不管怎样也要让更多的妈妈知道啊,同时让哪些婴儿食品的商家要注意卫生.于是随后我联系青海当地的“消协”他们给的答复竟是:“我们可以协调他们给你换一包米粉,提醒他们注意卫生就对了“。我语塞。没办法只能联系青海的媒体,商报,都市报和晚报。商报和都市报倒是来采访了,可是都没登,我执着的给采访的记者打电话问为什么?最后记者没办法给我说其实这种情况多是主编压住不发,怕得罪外企。我晕!晚报更是直截了当的说,这等小事我们不采访的,再说你这个事亨氏是不会承认的。我当时只觉得,我们生活在一个怎么样的社会?我无法平衡,的无法想象!可是我又无法打官司。因为要去广东厂家所在地去立案,在青海请律师又不太合适。我要带小宝宝抽不开身。没办法! 今天8月5日 亨氏的厂家的廖小姐打电话来说:为了表示我们的道歉,我们给你们送一箱米粉做为补尝,如果你们不要米粉的话,我们就以这一箱米粉同等的钱给小宝宝买点东西吧?你就收下吧,再多的我们公司也不会给的了,这都是因为我们公司也知道你是我们亨氏的忠实顾客才给的。再说这个事情也只能这样处理了。我无语!到这份上了我竟只有无奈和悲愤!只能在网上发贴子告知广大的妈妈了,同时请大家为了我们可怜的小宝宝转贴吧。 3月14日,国际环保组织绿色和平在京宣布,在亨氏婴儿营养米粉中发现未经政府批准的非法转基因稻米成分,呼吁亨氏公司即刻召回该批次产品。绿色和平同时吁请政府有关部门加强对试验阶段转基因水稻的控制,防止非法转基因稻米继续污染其他食品。 这一检测结果是由绿色和平今年1月对北京市场上的19种婴儿食品及零食进行抽样后,经国际权威检测机构德国基因时代公司(GeneScan)下属实验室进行独立检测后得出的。含有 非法转基因稻米成分的产品为保质期至2007年3月12日的“亨氏婴儿营养米粉”。 “在本应把关最严的婴儿食品中发现非法转基因稻米成分,这还是第一次。”绿色和平食品与农业项目主任马天杰介绍,婴幼儿对食物尤其敏感,英国皇家学会将婴儿划定为食品安全的“高风险人群”,并于2002年发布报告,指出婴儿食品中的转基因成分“应该接受最严格的审查”。而本次在亨氏米粉中发现的转Bt基因抗虫稻米,含有一种能够杀死昆虫的蛋白质(Cry1Ac)。2000年的一项由墨西哥科学家所进行的研究显示,该种蛋白能够在小鼠体内引发免疫系统反应,是潜在的致敏原。 “米粉是不需要充分加热就可以喂给婴儿食用的,对这次污染事件绝不可掉以轻心”,马天杰表示,“说什么也不能让天真烂漫的孩子成为转基因作物的试验品!” 据悉,绿色和平早在3月1日致信亨氏公司,通报了这一发现,并要求亨氏公司立即召回该批次产品,同时更换原料供应商。亨氏中国区总裁唐佳敦于3月8日回复绿色和平,表示亨氏“十分认真地对待任何警报,并正在进行彻底有力的调查。”马天杰则表示:“对污染事件的处理刻不容缓,亨氏应该尽快采取实质性的措施解决问题。” 记者了解到,我国消费者对非法转基因稻米的态度非常谨慎。根据绿色和平于今年2月委托国际知名的益普索(中国)市场研究咨询有限公司在北京、上海、广州、武汉4个城市对800位城市居民所进行的民意调查,有79%的受访者明确表示不选择转基因大米。同时,78%的消费者对非法转基因水稻表示了担忧,认为其“不安全”。另外,62%的消费者反对在婴儿食品中加入转基因原料。
别用光明的就行,你不知道吗,光明奶粉用回收费奶被暴光了,还是选蒙牛的比较好,
虾肉肝菜什锦烂面 适合10个月以上宝宝 原料:龙须面50克,熟鸡肝末10克,虾肉20克,菠菜末(也可用其他绿叶菜)10克,鸡蛋1个,鸡汤适量,植物油、精盐、味精、香油、干淀粉、葱、姜各少许。 制法:将龙须面掰成1厘米左右的小段用清水浸泡1小时。虾肉切成碎末,加少量蛋清、干淀粉搅拌均匀。炒锅烧热后放入植物油,先将葱、姜放入煎香后捞出,然后放入虾肉迅速煸炒一下出锅,最后将菠菜末煸炒片刻出锅。将龙须面放入锅中煮熟,加入鸡汤、虾肉、肝末、菠菜末后旺火烧开,改用小火将面煮至软烂,加入盐、味精后关火,点少许香油即可。 特点:味道鲜美,含多种宝宝生长发育所需的营养素。 提示:菠菜、虾肉要切碎,面要煮烂,鸡汤要去油,以清汤为好。
你说的孩子吐奶,是因为孩子的胃里有胃气,在孩子吃完奶以后,奶在气的上面在孩子排胃气的时候也就把奶带出来了(排胃气也就是我们通常说的打嗝). 解决方法是在孩子吃完奶以后抱起来(要直着抱起来,不要平抱)轻轻拍后背,直到孩子打了嗝就可以了,就不会在吐奶了.
其实九个月的婴儿吃不吃奶粉也不会有太多的问题,因为BB在三个月以上都要添加辅食了,比如营养米粉,熬点浓的米汤啊等等.有时榨点果汁或菜汁可增加维生素.你的BB现已九个月,也可以吃稀饭了.不用担心的.
吃鸡肉最好,我刚从报纸上看到,鸡肉里含有的牛黄酸对人体最有益,致于成人的营养问题,我看,荤素搭配,不偏食,什么都吃点,那就会营养全面,至于你的情况,睡眠也要保证充足,要休息好才能运动好,对吗?
消除疲劳的食物 1、高蛋白食品;豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉、家 禽肉、鱼类等富含高蛋白的食品,能及时补充人体所消耗的热量, 从而较快地消除人体疲劳。 2、碱性食物:碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能, 从而达到恢复体力的效果。香蕉、黄瓜、茄子等水果蔬菜,营养 丰富,偏碱性,有利于消除疲劳。 3、维生素及富含维生素的食物:维生素B1、B2、B6及维生素 C等是人体不可少的物质,它们能尽快地解除体内积存的代谢产 物,使人体重新充满活力。维生素E也能抗衰老,消除疲劳。此 外,豆类、胡萝卜、猪羊肝脏及杂粮等均含有多种维生素。 4、茶:茶中含有丰富的生物碱及咖啡因,并含有维生素C和 其他营养成分,饮茶可增强呼吸机能,能提神、促进肾上腺素分 泌,有助于解除疲劳。 5、中药:中药中的人参、三七、灵芝、五味子、刺五加、银 耳、麦冬、阿胶等,具有固本扶阳,补气生精,活血祛瘀等功效。 能改善人体神经系统的机制,增加人体活动,消除疲劳。
看是什么级别的围棋运动员,李昌镐肯定不用管应吃什么,会有人替他安排好一切。我也下围棋,新浪围棋6D,没人管我,自己想吃啥,就吃点啥,你的意思是为孩子吗?他爱吃的,你认为有营养的就行了。
人之所以出汗,是有其生理作用的。比如人体通过汗液蒸发,可以带走多余的热量,降低体温。另外,汗液在体表和皮脂混合形成乳状脂膜,对皮肤有滋润和保护作用。所以我们大可不必排斥一切出汗现象,尤其是夏天气温很高或者运动的时候,盲目地强行止汗,可能引起体温过高,严重的可以出现热休克,甚至死亡。 少吃辣可止汗 夏日减少不必要的多汗,除了可以适当选用止汗剂外,在日常生活中更重要的是要讲究卫生,勤洗澡,穿吸汗透气性好的衣物,以便汗液及时蒸发,减少汗液在体表的停留。另外还应少吃辛辣刺激性食物,少饮用咖啡、茶等热饮,保持心情舒畅和情绪稳定,因为这些都是导致多汗的重要原因。 止汗药膳 (1) 百合粥 [功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。 [用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟, 即可食用,吃饱。 【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。 (2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗,用於表虚自汗。 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 [用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。 【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。 (3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。 适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。 [材料] 浮小麦15克,红糖适量。 [用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。 【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。 (4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。 [材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。 [用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味, 每服50毫升,早晚各服1次。 (5) 参归腰子 [功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。 [材料] 人参10克,当归8克, 猪腰子1个,姜、葱、盐适量。 [用法] 将参、归切薄片,腰子去肾盂切碎, 与姜、葱、盐同放于盆内,加水适量,煮烂食之。 【人参】甘,平。大补元气,补肺益脾,生津,安神。 【当归】甘、辛,温。补血,活血。 (6) 生地黄鸡 [功效] 滋阴止盗汗。 [材料] 生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。 [用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。 【生地黄】甘,寒。滋阴凉血。 【乌鸡】甘、平。 补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。 (7) 黑豆小麦饮 [功效] 祛风敛汗。 [材料] 黑豆15克,浮小麦15克。 [用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服, 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘,平。 补肾,明目镇心,久服,好颜色,不老。 止腹胀消谷。黑豆加甘草,大解百药毒。 (8) 韭菜根汤 [功效] 主治小儿盗汗自汗,手足心热。 [材料] 韭菜根15根。 [用法] 将韭菜根加水适量,煎服。 【韭菜】味辛、微酸,温、涩。 归心,安五脏六腑,除胃中热。 归肾壮阳,止泄精,暖腰膝, 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺气。韭菜根治诸癣。 (9) 泥鳅汤 [功效] 多汗、自汗、盗汗等症。 [材料] 泥鳅90克,食油适量。 [用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏, 再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄, 再加水一碗煮熟可服。
鸡蛋和牛奶只要熟了就应该没有大问题,只是可能会损失一些营养已 。<br/><br/> 鸡蛋生吃坏处多多<br/> 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的。<br/> 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。<br/> 生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。<br/> 大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。新近发现,鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌,即使菌量极少,如果生鸡蛋,也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,既治不了便秘,还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急,全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变,严重者还会导致死亡。<br/> 因此,鸡蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能吃生鸡蛋。<br/><br/><br/> 为何不要吃生鸡蛋<br/> 鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。<br/> 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素,所以鸡蛋不宜生吃<br/><br/> 生吃鸡蛋危害身体健康又使毛发变白<br/> 一些人过分崇尚天然食物,对食品不进行正常的加工或烹煮,直接食用或是简单地使用开水冲服。有些人认为这样吃生鸡蛋可获得的营养最全面。事实上,生鸡蛋内有沙门氏菌等细菌,如此食用生鸡蛋,是会危害人体的,且吃生鸡蛋会使头发变白。<br/> 人体内具有一种名为生物素的的物质,能使体内消化吸收的蛋白质经羟化去氢后,生成巴「酉昆」,并有转变成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。<br/> 生鸡蛋蛋白中含有极易被人体吸收的抗生物素蛋白质,因此,经常服用生鸡蛋便可能造成生物素减少(或缺乏),导致黑色素生成减低,而缺乏黑色素便会使得毛发失去色泽,因此,长久下来,易造成毛发变白。<br/> 关于牛奶炖鸡蛋是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。<br/><br/><br/> 不用牛奶冲鸡蛋<br/> 有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃,认为可以补上加补,其实由于牛奶的温度不够高,鸡蛋并没有完全熟透,因此,这种吃法是不卫生的。<br/> 生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌,这种细菌的杀灭需要一定的温度,仅仅靠牛奶的温度,细菌是不能全部杀灭的,食后会引起胃肠炎。<br/> 生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白,它会防碍生物素在肠道内的吸收;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。<br/><br/> 生鸡蛋的蛋白质不易吸收。<br/> 因此,不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证营养又符合卫生要求。<br/><br/><br/> 不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃_ 饮食营养<br/> 生鸡蛋里含有抗生物素球蛋白和抗胰蛋白酶,会影响生物素的吸收和蛋白质的消化,另外生鸡蛋还有可能含有沙门菌,这些有害因素经煮沸后都能被破坏,另外加热本身可使蛋白质变性,使蛋白质容易消化,所以不能吃生鸡蛋。<br/> 豆浆和牛奶煮沸后容易溢出来,所以如果用牛奶和豆浆冲生鸡蛋,不容易使鸡蛋煮熟,因此不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃。
鸡蛋和牛奶只要熟了就应该没有大问题,只是可能会损失一些营养已 。<br/><br/> 鸡蛋生吃坏处多多<br/> 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的。<br/> 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。<br/> 生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。<br/> 大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。新近发现,鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌,即使菌量极少,如果生鸡蛋,也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,既治不了便秘,还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急,全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变,严重者还会导致死亡。<br/> 因此,鸡蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能吃生鸡蛋。<br/><br/><br/> 为何不要吃生鸡蛋<br/> 鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。<br/> 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素,所以鸡蛋不宜生吃<br/><br/> 生吃鸡蛋危害身体健康又使毛发变白<br/> 一些人过分崇尚天然食物,对食品不进行正常的加工或烹煮,直接食用或是简单地使用开水冲服。有些人认为这样吃生鸡蛋可获得的营养最全面。事实上,生鸡蛋内有沙门氏菌等细菌,如此食用生鸡蛋,是会危害人体的,且吃生鸡蛋会使头发变白。<br/> 人体内具有一种名为生物素的的物质,能使体内消化吸收的蛋白质经羟化去氢后,生成巴「酉昆」,并有转变成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。<br/> 生鸡蛋蛋白中含有极易被人体吸收的抗生物素蛋白质,因此,经常服用生鸡蛋便可能造成生物素减少(或缺乏),导致黑色素生成减低,而缺乏黑色素便会使得毛发失去色泽,因此,长久下来,易造成毛发变白。<br/> 关于牛奶炖鸡蛋是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。<br/><br/><br/> 不用牛奶冲鸡蛋<br/> 有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃,认为可以补上加补,其实由于牛奶的温度不够高,鸡蛋并没有完全熟透,因此,这种吃法是不卫生的。<br/> 生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌,这种细菌的杀灭需要一定的温度,仅仅靠牛奶的温度,细菌是不能全部杀灭的,食后会引起胃肠炎。<br/> 生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白,它会防碍生物素在肠道内的吸收;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。<br/><br/> 生鸡蛋的蛋白质不易吸收。<br/> 因此,不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证营养又符合卫生要求。<br/><br/><br/> 不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃_ 饮食营养<br/> 生鸡蛋里含有抗生物素球蛋白和抗胰蛋白酶,会影响生物素的吸收和蛋白质的消化,另外生鸡蛋还有可能含有沙门菌,这些有害因素经煮沸后都能被破坏,另外加热本身可使蛋白质变性,使蛋白质容易消化,所以不能吃生鸡蛋。<br/> 豆浆和牛奶煮沸后容易溢出来,所以如果用牛奶和豆浆冲生鸡蛋,不容易使鸡蛋煮熟,因此不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃。
长跑运动员的饮食 营养篇 均衡营养的饮食有下列六种基本成份: 1.碳水化合物--大致有蔗糖、乳醣、淀粉醣和肌醣四种,主供我们随意的体力运动,能快速补充体力的消耗。 2.脂肪和油类--大致有饱和脂肪与不饱和脂肪两种,有两倍半的热量于醣类,既能保持身体温暖和保护重要的内脏器官,又可容易饱肚,身体用它制造linoleicacid,可改善皮肤和肾功能,唯一缺点是不能太多,否则会增加体重和令血管淤塞。 3.蛋白质--包括多种氨基酸,是细胞的主要成份,此乃身体不可或缺,亦能提供热量,高于醣类而低于脂舫,但较难消化,其中之胶原蛋白更?养颜及提高免疫能力之妙品。 4.维生素--有十多种其含量甚少,但俱?身体所必须,现只择其著者而言之,A为视网膜所必须,亦是抗氧化剂;B能改善耐力和减压;C是抗氧化剂,亦能加速伤病复原;E是抗氧化剂,能增红血球和疗伤。 5.矿物盐--主要有十多种,人体所必须的微量原素,提供身体组织代谢、体液交换的渗透作用、骨胳和各种?类制造之用。 6.水--其重要性仅次于氧气。 长跑运动员饮食原则: a.可口和适量。 b.上列六项要份量均衡,而以碳水化合物为主。 c.每周跑多于五十公里者,需要补充额外的抗氧化剂,否则容易衰老。 d.马拉松赛事的最佳进食时间?赛前二至三小时,最差?一至半小时,但如进食易消化的葡萄糖则可缩短至一小时半。 e.10℃的水最利吸收。 若要跑得快和长程,在营养而言,主要方法是增加肌醣存量,方法有二: 1.增加训练量,在肌肉超量恢复过程中,肌醣一点一滴地增加。 2.饿糖法---a.赛前的第七天,长跑六十至九十分钟至耗尽肌醣。 b.连续三天不吃碳水化合物,只吃脂肪和蛋白质食物,且要维持轻度运动量。 c.接连的三天只吃高碳水化合物食物,且要维持低度运动量。 此法可令肌醣升高二至三倍,并维持两至三天,但有些人会感到烦燥不安或睡不好,且不宜高龄者,任何后果请自负责任。 补品推荐:: 1.人参---补气强心,令你精力旺盛。 2.鹿尾---补腰骨。 3.鱼翅、海参和花胶---富含胶原蛋白,补肺和骨?节。 4.田七---改善血液循环,散淤血,能疗伤。 5.猪手和猪---有穷人燕窝之称,价之胶原蛋白来源,可惜脂肪和固醇太高,不宜常吃。 6.酸梅汤---补气易吸收,暑天的最佳饮品之一。 7.罗汉果---清热气佳品。 8.豆浆---提供价而易消化和吸收之植物蛋白。 9.苹果---富含胶原、纤维素、多种维他命和果糖,长跑者必吃。 10.葵花子---含抗氧化剂。 11.蜂蜜---乃可口和易吸收之醣类,且能提供多种身体必需之微量原素。 12.牛初乳---含有牛的抗体,能增强免疫力,澳洲人用它提升运动员的能力达20%之多。 13.他命维A---建议每天吸收量10000IU。 14.他命维C(Bioflavnoidsandprolongedrelease)---建议每天吸收量1000mg。 15.他命维E(di-alpha-TocopherylAcetate)---建议每天吸收量500IU。 16.硒---建议每天吸收量50mg。 参考
没关系的~我怀孕的时候什么都吃不下~·就只想吃酸辣粉~·天天吃呢
嘻嘻,我和亲是一样的,管不住自己的嘴,一闹,老公就同意了,今晚才又吃了火锅。。。每次都是吃过后给老公说下次不吃了,但是到了那个点又禁不住。。。
你宝宝便秘了。你去药店买点灯芯草和红枣。隔三岔五的用灯芯草煮红枣水给宝宝喝一次,可以通便的。11个月了,一次可以和90毫升了。不用加糖都很甜的了。还有红枣去核。
可以给宝宝吃,这些食品给宝宝吃多肯定不好,我家宝宝小时候吃巧克力很多,2岁就出现龋齿了
不好 因为那时候那个牌子我也超爱吃 吃多了致癌 因为那是颜色以及制造的不合格 2008年的报纸 有报道的额
还是很正常的,但不意味着宝宝吃的食物没消化,一般我按我们大人吃饭的点给宝宝喂饭,只是每次不要吃那么多,还要避免饭后宝宝剧烈运动,比如大笑等!
亲,宝宝还太小了,就怕你吃冰冷的食物宝宝会拉肚子哦,再坚持坚持,我是到宝宝四个月才吃的几口,也不敢多吃
老母鸡,鸽子都可以啊,很多都可以吃的,就是有麦芽的和韭菜不能吃,其他的基本没问题
是不是所谓的胎毒?、我怀孕的时候是腿上有,可是很痒的~~ 怀孕不要吃刺激的东西哦,辣椒什么的都别吃。
可以放在一起吃的,不过水果之类的我感觉还是单给宝宝吃这样比较好吧!
吃点虾啊,鸡肝啊,苹果之类的水果,这样宝宝营养均衡了,长的也快呢,我家宝八个多月了,可是他好像不是很喜欢吃这些,估计是肠胃还没发育好吧(我们早产了2个月呢——)医生说最好不要吃猪肝,因为猪肝里面说有什么东西我也忘记了,吃了对宝宝不好!鸡肝没事的。。放心吧。。呵呵。。我都问过医生的所以才和宝妈说的呢。。
多吃应季的瓜果蔬菜。樱桃是含有维生素C最高的水果。平时适当吃些有益健康,不建议多吃,水果不要选择单一的。
产妇月子里可以吃豆腐。产后由于出血及出汗比较多,需要补充大量的营养及水分,一般饮食要求就是精 杂 软 稀。精是指不要吃得过多以免由于饮食过。
产妇可以吃葡萄的亲,葡萄里面含有的营养是最丰富的,而且对产妇的身体也不会有什么伤害如不会受凉引起肠胃不舒服,相反还有开胃的作用
那个不好吃,我一个朋友说她吃着不好吃,你可以吃乐辅智的,海藻油,我一直在吃这个牌子的
孕妇是不可以吃房县的,这个有化痰的功效,产妇的话应该是可以吃的吧,7个月的宝宝的话,如果是母乳应该对,这些东西,不会太过敏了。
孕妇也是可以吃牛肉干的,牛肉干的营养价值也是挺高的,对宝宝的发育都是有好处的。
月子里最好不要吃 。 泡菜基本是凉的。对你的牙不好。况且又辣又咸 对你也不好 对宝宝也不宜 母乳喂养害怕孩子上火。
哦,这样啊,个人体质的关系吧,我姑娘也是母乳,我偶尔吃冷饮也没关系,你可以吃常温水果,不放冰箱就可以了,水果维生素高,必不可少
应该没事吧!还是第一次听说土豆丝和鸡蛋不能一起吃
最好别吃,宝宝母乳还是…要是母乳就要吃的清淡了,不然对宝宝不好
我儿子五个月以后开始吃辅食了!就没那么多讲究了!随便吃。除了不吃回奶的食物。辣的凉的都吃。
吃了好多次也沒什麼異常,不知道是不是會回奶,不敢多吃
我都不晓得吃了多少了 忍不住[呲牙] 结果老是上火[激动]
我也是无辣不欢的,可是还是得控制的。有刺激的,宝宝会上火的。
我婆婆手有点不方便,本是打算请人伺候我坐月子,后来想想在婆家吃不习惯,打算在娘家做月子
你要是不经常吃的话就少吃点,让孩子慢慢适应,不然宝宝容易过敏!要是一直都基本天天吃的话,就没事!
赞同,每天除了睡就是弄吃的,宝爸又要上班,一个人在家真的很无聊,想去地方又不方便,老是找厕所,也走不了多远,多走一下就好累
不要吃最好,添加剂太多还有你要母乳的话都会被宝宝吸收的。。
沃尔玛3楼 斗牛士,吃牛排的, 点份牛排,其他小食都是免费的, 有焦糖布丁、水果沙拉、面包、果汁,都是可以免费续的, 还是蛮划算的。 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
孤独症患肠道缺乏种消化酶充解奶类麦类制品蛋白质解蛋白质代谢间产物肽能进步解胺基酸肽进入血脑屏障作用类似于咖啡类兴奋剂影响脑发育
您<br/><br/>问题您解答:<br/><br/>另外平饮食要定、定量少食餐吃含维素A、维素C、维素E食物品吃绿色蔬菜水<br/><br/>-------------满意记采纳哦评我前进力(*^__^*) 嘿嘿……------------
鲅鱼韭菜馅的味道鲜,把鱼背部肉片下来用刀背慢慢剁成鱼泥,放入盐和料酒,胡椒粉,味精,蚝油,食用油,调好后在包饺子时再加入韭菜拌匀,开包。最好买燕鲅鱼个大,鲐鲅鱼也行。
儿童肠和红肠配料和加工方法都是一样的<br/><br/>唯一不一样的就是儿童肠里没有肥肉<br/>红肠里有肥肉<br/><br/>至于哪个更好吃<br/><br/>那就要看个人喜好了
膨化食品是指商场和街头巷尾商贩出售的爆米花、爆酥条和某些小食品。这些食品小儿都很爱吃,可是家长也许有所不知,常吃这些小食品,容易造成铅损害。 铅对人体是有毒的。1994年全球铅中毒预防大会上确定了铅中毒诊断标准:血铅水平超过或等于每1000毫升血液0.843微摩尔。据研究,血铅水平超过100毫升血液10微克对儿童就会产生不良影响,每上升10微克,孩子的智商将下降6~8分,身高将降低1.3厘米。国家食品卫生标准规定,每公斤糕点含铅量不能超过0.5毫克,可小商贩们出售的爆米花含铅量远远超过了这个标准。铅是多亲和性毒物,主要损害神经系统、造血系统、血管和消化系统。一旦血铅水平升高,儿童就会出现智力和行为问题,如多动、好斗、脾气不好,或出现呼吸道感染、贫血、泌尿系统感染。 当前,铅污染的情况很严重,如汽车尾气、装修用油漆、学习用具、儿童玩具,已对儿童的健康构成了威胁。小儿神经系统发育尚未成熟,血脑屏障还不健全,但他们的肠道对铅吸收率却很高。在这种情况下,再常吃含铅量高的膨化食品,就更容易导致慢性铅中毒,所以家长应尽量不给自己的孩子吃膨化食品。 膨化食物是垃圾食物中的其中一种.它最大的危害是含铅毒,积聚在人体内难以排出.血液里铅含量高时,会影响神经系统,心血管系统,消化系统和造血系统,造成精神呆滞,厌食,贫血,呕吐等症状. 故膨化食物还是少吃为妙!
我的儿子现在都十五个月了,前几天称也才20斤,小孩食物一定要多样化,我小孩不胖,但多换几个花样他就喜欢吃,就是不长肉,我觉得只要身体好就行了。不用操心的。
必胜客和高飞都不错。不过我还是建议你别带孩子去吃这类食物。因为这些都是一些垃圾食品,国外已明令禁示这些食品对小孩销售了。想让孩子过一个快乐的六一,最好是问问她,她想怎么过。
其实芝士就是奶酪,只是叫法不同,是一种发酵的牛奶制品,百吉福的儿童奶酪有棒棒奶酪和成长奶酪,此外还有芝士片和甜品,棒棒奶酪和成长奶酪都适合1岁以上的小朋友吃,芝士片可以用来做菜,我会加到蔬菜和土豆泥上放到烤箱里烤一下吃。我家一直都用百吉福的奶酪,听说他家的儿童奶酪奶源都是进口的,很靠谱,味道也好!
建议不要吃 ,小孩的消化系统太低了,如果非要吃的话,可以吃点调料少的地方。<br/> 能吃,消化免疫基本完善,尽量还是少吃一些,外面做的东西卫生程度不是太好。可以自己在家做,学做一道菜不能,我家经常自己做(在外面吃过一两次自己就会了)。