能够鼓起勇气承认错误的人是值得敬佩的,同时肯定也能够对错误和问题进行认真总结和改进,所以我认为应该还是应该信任他们。
只要宝宝娇嫩的肠胃能承受换奶,就没有什么不好的。我家宝宝就是从断奶开始一直换着吃配方奶粉,大约吃了七八种品牌,没什么不良的表现。
宝宝从小也是喝安婴儿A+,现在八个月大了,从六个月起换了二阶段的安婴宝A+,感觉也很不错,宝宝健康又聪明
我给我家的宝宝一直喝多美滋,宝宝爱喝且易吸收。我给她换过圣元的奶粉,但不是很好。我认为国产的奶粉比进口的好。
惠氏的不错,我儿子一直在喝,倒是美赞成前段时间说在美国和韩国出了问题,不管中国的有没有问题,别人喝这个的都转奶了,你最好别换了
来点儿转基因? 转基因(GM)农作物和食品是英国媒体长盛不衰的话题。像伊拉克战争之类的大事,也不过占据一时风光,仗打完了也就渐渐歇气。转基因问题却可以没完没了的谈下去,我在伦敦居住期间就经常感到,若有哪个星期报纸、电视或网络上不出现几条关于转基因作物的新闻,简直就要算意外的平静。各大连锁超市无不宣称自身品牌的产品不以转基因农产品为原料,连后街上的肯德基快餐店也特意贴出告示,保证本店产品决不含转基因成分。考虑到肯德基来自世界第一转基因食品大国美国,如此加意声明或许是有必要的,虽然每次看见这告示我都想“没事,俺一点也不在乎”——相比起来,我更担心高脂肪油炸食品对健康的种种不利。 看你还敢吃亨氏米粉吗? 7月25日 我给宝宝冲米粉,竟发现米粉里有一只干的苍蝇,我当时头就晕啊,我一直给宝宝吃的这个品牌的米粉和菜泥(亨氏米粉).我当时非常的生气给亨氏厂家打电话,对方第一句就说"不可能啊,是不是你们的问题?"我说你可以过来看嘛.我们这里是青海高原地区本来就少苍蝇,再说我家我就没见过苍蝇.而且我们对宝宝吃的东西很注意的,像这米粉开封了就用夹子夹好,放冰箱。同时这个苍蝇是干,可以看出是由于米粉的加工程序造成的干啊!.可是对方只给我留下话说"你留下你的电话,我们会联系你的.就不再理睬了.之后再也没联系我了。我现在家里还存着三盒享氏的婴儿米粉啊,我真的很难受啊,这么有名的厂家制造的婴儿食品都能出现一苍蝇,我拿什么来保证我宝宝的生命安全啊!!!!!!!! 今天7月28日 亨氏的青海经销商派来一小姑娘来我家看哪个有苍蝇的婴儿米粉。来的第一句话,还是说“我们哪是无菌车间,不可能有苍蝇啊”我一听就来火!我说既是这样子你自已看吧。我拿出哪袋米粉给他看。他一看就没话说了。很明显,那只干的完整的苍蝇,是由于加工程序造成的干。他当场道歉并立刻打电回公司汇报实际情况,并将他带来的两袋婴儿米粉说要补给我。我说,真可笑!你以为我还会吃你们的米粉吗?你以为我是因为买不起米粉才找你们来的吗?你来看看我的柜子里放了多少亨氏的菜泥瓶子,看看我的冰箱里还有多少你们米粉和菜泥?我从这天起就一直悔恨自已为什么相信你们这牌子的婴儿食品了,你们哪么不卫生!。。。。。。然后小姑娘留下话说,联系厂家就落慌而走了。 今天8月2日 享氏厂家又来电话了,告诉我他们决定处理的方式:让我将哪袋有苍蝇的米粉给他们拿去检验,我一听就知道他在讹我想消灭证据的,当时我就说检验可以,你们的亨氏出具书面证明,还有你们必需给我明确的检验部门,及他们能否确定可以检验出苍蝇的出处,如果不能的话,检验将是没有意义的。他们听了就不再要求给他们拿去检验了。接着就说:“哪只能按消费者保护法来处理了,具体就是给你换一包米粉”完了就挂了电话。我狂晕!这是什么世道啊!我无法形容!亨氏明摆着就是:我们亨氏是大财团才不会怕你这样的一介之妇呢,看你能把我亨氏怎么样? 我就一个普通的母亲,怎样才能让这可恶,没天良的商家受到应有的制裁?我们生活在一个怎样的国度,对于这样的事情一点办法都没吗?可我后来又想这么多的宝宝在吃这个牌子的米粉我不能就这么算了,我不管怎样也要让更多的妈妈知道啊,同时让哪些婴儿食品的商家要注意卫生.于是随后我联系青海当地的“消协”他们给的答复竟是:“我们可以协调他们给你换一包米粉,提醒他们注意卫生就对了“。我语塞。没办法只能联系青海的媒体,商报,都市报和晚报。商报和都市报倒是来采访了,可是都没登,我执着的给采访的记者打电话问为什么?最后记者没办法给我说其实这种情况多是主编压住不发,怕得罪外企。我晕!晚报更是直截了当的说,这等小事我们不采访的,再说你这个事亨氏是不会承认的。我当时只觉得,我们生活在一个怎么样的社会?我无法平衡,的无法想象!可是我又无法打官司。因为要去广东厂家所在地去立案,在青海请律师又不太合适。我要带小宝宝抽不开身。没办法! 今天8月5日 亨氏的厂家的廖小姐打电话来说:为了表示我们的道歉,我们给你们送一箱米粉做为补尝,如果你们不要米粉的话,我们就以这一箱米粉同等的钱给小宝宝买点东西吧?你就收下吧,再多的我们公司也不会给的了,这都是因为我们公司也知道你是我们亨氏的忠实顾客才给的。再说这个事情也只能这样处理了。我无语!到这份上了我竟只有无奈和悲愤!只能在网上发贴子告知广大的妈妈了,同时请大家为了我们可怜的小宝宝转贴吧。 3月14日,国际环保组织绿色和平在京宣布,在亨氏婴儿营养米粉中发现未经政府批准的非法转基因稻米成分,呼吁亨氏公司即刻召回该批次产品。绿色和平同时吁请政府有关部门加强对试验阶段转基因水稻的控制,防止非法转基因稻米继续污染其他食品。 这一检测结果是由绿色和平今年1月对北京市场上的19种婴儿食品及零食进行抽样后,经国际权威检测机构德国基因时代公司(GeneScan)下属实验室进行独立检测后得出的。含有 非法转基因稻米成分的产品为保质期至2007年3月12日的“亨氏婴儿营养米粉”。 “在本应把关最严的婴儿食品中发现非法转基因稻米成分,这还是第一次。”绿色和平食品与农业项目主任马天杰介绍,婴幼儿对食物尤其敏感,英国皇家学会将婴儿划定为食品安全的“高风险人群”,并于2002年发布报告,指出婴儿食品中的转基因成分“应该接受最严格的审查”。而本次在亨氏米粉中发现的转Bt基因抗虫稻米,含有一种能够杀死昆虫的蛋白质(Cry1Ac)。2000年的一项由墨西哥科学家所进行的研究显示,该种蛋白能够在小鼠体内引发免疫系统反应,是潜在的致敏原。 “米粉是不需要充分加热就可以喂给婴儿食用的,对这次污染事件绝不可掉以轻心”,马天杰表示,“说什么也不能让天真烂漫的孩子成为转基因作物的试验品!” 据悉,绿色和平早在3月1日致信亨氏公司,通报了这一发现,并要求亨氏公司立即召回该批次产品,同时更换原料供应商。亨氏中国区总裁唐佳敦于3月8日回复绿色和平,表示亨氏“十分认真地对待任何警报,并正在进行彻底有力的调查。”马天杰则表示:“对污染事件的处理刻不容缓,亨氏应该尽快采取实质性的措施解决问题。” 记者了解到,我国消费者对非法转基因稻米的态度非常谨慎。根据绿色和平于今年2月委托国际知名的益普索(中国)市场研究咨询有限公司在北京、上海、广州、武汉4个城市对800位城市居民所进行的民意调查,有79%的受访者明确表示不选择转基因大米。同时,78%的消费者对非法转基因水稻表示了担忧,认为其“不安全”。另外,62%的消费者反对在婴儿食品中加入转基因原料。
别用光明的就行,你不知道吗,光明奶粉用回收费奶被暴光了,还是选蒙牛的比较好,
虾肉肝菜什锦烂面 适合10个月以上宝宝 原料:龙须面50克,熟鸡肝末10克,虾肉20克,菠菜末(也可用其他绿叶菜)10克,鸡蛋1个,鸡汤适量,植物油、精盐、味精、香油、干淀粉、葱、姜各少许。 制法:将龙须面掰成1厘米左右的小段用清水浸泡1小时。虾肉切成碎末,加少量蛋清、干淀粉搅拌均匀。炒锅烧热后放入植物油,先将葱、姜放入煎香后捞出,然后放入虾肉迅速煸炒一下出锅,最后将菠菜末煸炒片刻出锅。将龙须面放入锅中煮熟,加入鸡汤、虾肉、肝末、菠菜末后旺火烧开,改用小火将面煮至软烂,加入盐、味精后关火,点少许香油即可。 特点:味道鲜美,含多种宝宝生长发育所需的营养素。 提示:菠菜、虾肉要切碎,面要煮烂,鸡汤要去油,以清汤为好。
你说的孩子吐奶,是因为孩子的胃里有胃气,在孩子吃完奶以后,奶在气的上面在孩子排胃气的时候也就把奶带出来了(排胃气也就是我们通常说的打嗝). 解决方法是在孩子吃完奶以后抱起来(要直着抱起来,不要平抱)轻轻拍后背,直到孩子打了嗝就可以了,就不会在吐奶了.
其实九个月的婴儿吃不吃奶粉也不会有太多的问题,因为BB在三个月以上都要添加辅食了,比如营养米粉,熬点浓的米汤啊等等.有时榨点果汁或菜汁可增加维生素.你的BB现已九个月,也可以吃稀饭了.不用担心的.
最好不要吃,因为毕业是工业加工的,含有色素等不利于宝宝健康的东东,何况宝宝现在还是主要喝奶粉的,尽量不要给他吃零食,可以吃少量水果,比如香蕉,弥猴桃等.享氏的婴儿饼干也可以吃一点,有利于宝宝牙齿的发育,缓解长牙期牙氧氧.
当前细心的新一代妈妈们常发现用奶粉喂养的婴儿比用母乳喂养的要高大肥胖,是奶粉比母乳营养高吗?其实不尽然。“由于奶粉中的钠离子和氯离子等元素含量过高造成了奶粉中的渗透压比母乳高,导致婴儿短期内过分成长,从而使儿童的健康埋下隐患。”昨日一位乳制品行业的高级工程师向记者提供一份研究报告,意欲揭示行业隐藏多年的秘密。此举发生在国家的《婴幼儿配方奶粉》正在修改之际,意义非同寻常。 ■实验发现:奶粉渗透压大都比母乳高 黑龙江省乳品工业技术开发中心一位高级工程师的一项实验发现,我国生产的婴儿奶粉渗透压一般高于境外品牌,但所有的奶粉,无论产自何处,其渗透压均高于母乳。在这项实验中,婴儿奶粉是按等同于母乳浓度的14.4%还原成液体奶后测试的。实验发现,国内某一品牌的婴儿奶粉渗透压比国外某品牌的相应值高出42%,比国际上最低渗透压的婴儿奶粉高97%,是母乳中的渗透压水平两倍到三倍。 昨日这位高级工程师表示:“在正常的人体代谢活动中,如果渗透压出现不平衡,则会发生体液的交换,进一步影响人体的水平衡和酸碱平衡(也称体液平衡),特别对小婴儿来讲更显重要,孩子长大后还有可能患上糖尿病。” 与此同时,世界卫生组织表示将在本周发表一个报告,指出在过去的40年里,医生提供给母亲的“婴儿标准体重表”是错误的。这个错误的标准使大部分婴儿吸收了过量的营养,从而使现代婴儿长大后得糖尿病、心脏病的几率大大增加。 ■试验结果在业内引起争议 然而黑龙江省乳品工业技术开发中心这位高级工程师的实验结果在国内专家与业界却引起不同反响。达能营养中心专家张国雄表示:“简单的测试不能等同于人体体内环境的实验。目前我们还不能认同或否定这个报告。” 惠氏公司中国区有关负责人昨日表示:“确实,我们在制作奶粉过程中有控制渗透压的这个环节,我们生产的奶粉渗透压只高出母乳的10%不到,相信这在同行中是很不错的成绩。”而英特儿营养乳品有限公司的有关负责人则表示:“目前国家对钠等微量原素在婴幼儿奶粉中的含量是有限制的,我们一直遵行这个限量范围。” ■奶粉价格相差数倍的背后 报告的实验者指出,婴幼儿配方奶粉的主要原料之一乳清粉是造成奶粉渗透压不一致的主要原因。高脱盐率与低含盐的乳清粉价格相差四五倍,而后者正是造成奶粉高渗透压的原因。不同的渗透压正是造成当前婴幼儿配方奶粉价格巨大差距的原因之一。 中国乳业研究界的泰斗骆承痒表示:“在过去的一些年里,我国婴幼儿奶粉标准制定人员范围过小、缺乏透明度、缺少科学依据,这些都应该在今后改进和完善。此外,一些婴幼儿奶粉生产企业为了降低企业生产成本,不使用高脱盐率的乳清粉,而使用价格比之便宜四五倍的低脱盐乳清粉来生产。而且有些原料乳中的矿物质超过标准时,还继续作为合格原料来使用,检测项目也没有跟上。” 中国营养学会常务理事苏谊香表示:“每日喝了500毫升合格的人工配方奶粉的婴幼儿就不应该再添加微量元素,但是很多家长常常忽视了这点,以为给孩子越补越好。此外,不要给孩子冲调过浓的奶粉,一定要按推荐的比例来调。”
如果孩子的体制较好可以给他喝牛奶,一般看孩子的吸收好不好,如果不好最好还是接着喝配方奶粉直到3岁。
不知道你买奶粉是自己用还是给长辈用。 普通的奶粉是用鲜奶经过均质、杀菌、浓缩、喷雾干燥后制成的,保质期较长(一般在1年半)。 而鲜牛奶只经过均质、杀菌制成的,保质期相对较短,一般不超过7天,否则容易变质。 普通的奶粉现在在市场上很少见,一般都是工业用。现在市场上出售的奶粉一般都会在里边强化一些营养素,补充人体所需的营养。 但奶粉在加工、储存过程中温度过高,所以营养素损失过多,所以如果所在的城市鲜奶奶源充足的情况下,最好还是喝鲜奶。 如果是过节给长辈送礼,那么送奶粉也是不错的。
亲,看你宝宝多大了哦,1岁后可以1个,只是不能吃太多的,容易消化不好的,不一定会合适宝宝吃的哦,如果宝宝还小的话不建议吃荔枝
芒果的营养很丰富,孩子是可以吃的。每天吃芒果最好不要超过50克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱
多吃瘦肉,鸡蛋黄,猪,动物内脏等等含铁丰富的食物就可以了,可以用铁质锅具做饭菜,也可以加强饭菜中铁质的含量的
你好,取卵后可能会有腹胀、腰痛等症状,但一般不会表现为胃痛和腰痛的直不起来。所以你的情况应该不是正常的反应。建议及时到医院就诊。如果检查没有问题,要注意休息观察。
最好不要给宝宝吃荔枝。荔枝的含糖量比一般说过高,过多摄入果糖,使宝宝对一些水果更加排斥,那么宝宝摄入的维生素就不够全面。
亲爱的一岁以前的宝宝最好还是不要添加鸡蛋清吧很容易引起宝宝过敏
如果还没开始加辅食的话可以先加半个月的米粉米汤比较好,鸡蛋是不容易消化的哦,给宝宝吃一点先观察下宝宝的消化情况,如果没出现异常的可以慢慢加,一岁内 的话只能吃蛋黄的哦。
鸡蛋和牛奶只要熟了就应该没有大问题,只是可能会损失一些营养已 。<br/><br/> 鸡蛋生吃坏处多多<br/> 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的。<br/> 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。<br/> 生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。<br/> 大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。新近发现,鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌,即使菌量极少,如果生鸡蛋,也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,既治不了便秘,还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急,全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变,严重者还会导致死亡。<br/> 因此,鸡蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能吃生鸡蛋。<br/><br/><br/> 为何不要吃生鸡蛋<br/> 鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。<br/> 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素,所以鸡蛋不宜生吃<br/><br/> 生吃鸡蛋危害身体健康又使毛发变白<br/> 一些人过分崇尚天然食物,对食品不进行正常的加工或烹煮,直接食用或是简单地使用开水冲服。有些人认为这样吃生鸡蛋可获得的营养最全面。事实上,生鸡蛋内有沙门氏菌等细菌,如此食用生鸡蛋,是会危害人体的,且吃生鸡蛋会使头发变白。<br/> 人体内具有一种名为生物素的的物质,能使体内消化吸收的蛋白质经羟化去氢后,生成巴「酉昆」,并有转变成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。<br/> 生鸡蛋蛋白中含有极易被人体吸收的抗生物素蛋白质,因此,经常服用生鸡蛋便可能造成生物素减少(或缺乏),导致黑色素生成减低,而缺乏黑色素便会使得毛发失去色泽,因此,长久下来,易造成毛发变白。<br/> 关于牛奶炖鸡蛋是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。<br/><br/><br/> 不用牛奶冲鸡蛋<br/> 有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃,认为可以补上加补,其实由于牛奶的温度不够高,鸡蛋并没有完全熟透,因此,这种吃法是不卫生的。<br/> 生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌,这种细菌的杀灭需要一定的温度,仅仅靠牛奶的温度,细菌是不能全部杀灭的,食后会引起胃肠炎。<br/> 生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白,它会防碍生物素在肠道内的吸收;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。<br/><br/> 生鸡蛋的蛋白质不易吸收。<br/> 因此,不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证营养又符合卫生要求。<br/><br/><br/> 不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃_ 饮食营养<br/> 生鸡蛋里含有抗生物素球蛋白和抗胰蛋白酶,会影响生物素的吸收和蛋白质的消化,另外生鸡蛋还有可能含有沙门菌,这些有害因素经煮沸后都能被破坏,另外加热本身可使蛋白质变性,使蛋白质容易消化,所以不能吃生鸡蛋。<br/> 豆浆和牛奶煮沸后容易溢出来,所以如果用牛奶和豆浆冲生鸡蛋,不容易使鸡蛋煮熟,因此不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃。
鸡蛋和牛奶只要熟了就应该没有大问题,只是可能会损失一些营养已 。<br/><br/> 鸡蛋生吃坏处多多<br/> 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的。<br/> 生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。<br/> 生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收。<br/> 大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。新近发现,鸡蛋壳上可能带有0—157肠出血性大肠杆菌,即使菌量极少,如果生鸡蛋,也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,既治不了便秘,还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急,全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变,严重者还会导致死亡。<br/> 因此,鸡蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用开水冲鸡蛋,更不能吃生鸡蛋。<br/><br/><br/> 为何不要吃生鸡蛋<br/> 鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。<br/> 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素,所以鸡蛋不宜生吃<br/><br/> 生吃鸡蛋危害身体健康又使毛发变白<br/> 一些人过分崇尚天然食物,对食品不进行正常的加工或烹煮,直接食用或是简单地使用开水冲服。有些人认为这样吃生鸡蛋可获得的营养最全面。事实上,生鸡蛋内有沙门氏菌等细菌,如此食用生鸡蛋,是会危害人体的,且吃生鸡蛋会使头发变白。<br/> 人体内具有一种名为生物素的的物质,能使体内消化吸收的蛋白质经羟化去氢后,生成巴「酉昆」,并有转变成生成黑色素的「口引」「口朵」「酉昆」的功能。<br/> 生鸡蛋蛋白中含有极易被人体吸收的抗生物素蛋白质,因此,经常服用生鸡蛋便可能造成生物素减少(或缺乏),导致黑色素生成减低,而缺乏黑色素便会使得毛发失去色泽,因此,长久下来,易造成毛发变白。<br/> 关于牛奶炖鸡蛋是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。<br/><br/><br/> 不用牛奶冲鸡蛋<br/> 有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃,认为可以补上加补,其实由于牛奶的温度不够高,鸡蛋并没有完全熟透,因此,这种吃法是不卫生的。<br/> 生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌,这种细菌的杀灭需要一定的温度,仅仅靠牛奶的温度,细菌是不能全部杀灭的,食后会引起胃肠炎。<br/> 生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白,它会防碍生物素在肠道内的吸收;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。<br/><br/> 生鸡蛋的蛋白质不易吸收。<br/> 因此,不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证营养又符合卫生要求。<br/><br/><br/> 不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃_ 饮食营养<br/> 生鸡蛋里含有抗生物素球蛋白和抗胰蛋白酶,会影响生物素的吸收和蛋白质的消化,另外生鸡蛋还有可能含有沙门菌,这些有害因素经煮沸后都能被破坏,另外加热本身可使蛋白质变性,使蛋白质容易消化,所以不能吃生鸡蛋。<br/> 豆浆和牛奶煮沸后容易溢出来,所以如果用牛奶和豆浆冲生鸡蛋,不容易使鸡蛋煮熟,因此不要用牛奶和豆浆冲鸡蛋吃。
长跑运动员的饮食 营养篇 均衡营养的饮食有下列六种基本成份: 1.碳水化合物--大致有蔗糖、乳醣、淀粉醣和肌醣四种,主供我们随意的体力运动,能快速补充体力的消耗。 2.脂肪和油类--大致有饱和脂肪与不饱和脂肪两种,有两倍半的热量于醣类,既能保持身体温暖和保护重要的内脏器官,又可容易饱肚,身体用它制造linoleicacid,可改善皮肤和肾功能,唯一缺点是不能太多,否则会增加体重和令血管淤塞。 3.蛋白质--包括多种氨基酸,是细胞的主要成份,此乃身体不可或缺,亦能提供热量,高于醣类而低于脂舫,但较难消化,其中之胶原蛋白更?养颜及提高免疫能力之妙品。 4.维生素--有十多种其含量甚少,但俱?身体所必须,现只择其著者而言之,A为视网膜所必须,亦是抗氧化剂;B能改善耐力和减压;C是抗氧化剂,亦能加速伤病复原;E是抗氧化剂,能增红血球和疗伤。 5.矿物盐--主要有十多种,人体所必须的微量原素,提供身体组织代谢、体液交换的渗透作用、骨胳和各种?类制造之用。 6.水--其重要性仅次于氧气。 长跑运动员饮食原则: a.可口和适量。 b.上列六项要份量均衡,而以碳水化合物为主。 c.每周跑多于五十公里者,需要补充额外的抗氧化剂,否则容易衰老。 d.马拉松赛事的最佳进食时间?赛前二至三小时,最差?一至半小时,但如进食易消化的葡萄糖则可缩短至一小时半。 e.10℃的水最利吸收。 若要跑得快和长程,在营养而言,主要方法是增加肌醣存量,方法有二: 1.增加训练量,在肌肉超量恢复过程中,肌醣一点一滴地增加。 2.饿糖法---a.赛前的第七天,长跑六十至九十分钟至耗尽肌醣。 b.连续三天不吃碳水化合物,只吃脂肪和蛋白质食物,且要维持轻度运动量。 c.接连的三天只吃高碳水化合物食物,且要维持低度运动量。 此法可令肌醣升高二至三倍,并维持两至三天,但有些人会感到烦燥不安或睡不好,且不宜高龄者,任何后果请自负责任。 补品推荐:: 1.人参---补气强心,令你精力旺盛。 2.鹿尾---补腰骨。 3.鱼翅、海参和花胶---富含胶原蛋白,补肺和骨?节。 4.田七---改善血液循环,散淤血,能疗伤。 5.猪手和猪---有穷人燕窝之称,价之胶原蛋白来源,可惜脂肪和固醇太高,不宜常吃。 6.酸梅汤---补气易吸收,暑天的最佳饮品之一。 7.罗汉果---清热气佳品。 8.豆浆---提供价而易消化和吸收之植物蛋白。 9.苹果---富含胶原、纤维素、多种维他命和果糖,长跑者必吃。 10.葵花子---含抗氧化剂。 11.蜂蜜---乃可口和易吸收之醣类,且能提供多种身体必需之微量原素。 12.牛初乳---含有牛的抗体,能增强免疫力,澳洲人用它提升运动员的能力达20%之多。 13.他命维A---建议每天吸收量10000IU。 14.他命维C(Bioflavnoidsandprolongedrelease)---建议每天吸收量1000mg。 15.他命维E(di-alpha-TocopherylAcetate)---建议每天吸收量500IU。 16.硒---建议每天吸收量50mg。 参考
对于运动员来说,每天需要消耗大量的体力和身体的热量,尤其是下午运动的时候,运动员每天都要靠高蛋白和高热量的食物来补充能量,但是一天吃很多顿饭是不现实的,因此在下午不妨偶尔吃一些健康且高营养的小零食。 1.乳清蛋白棒 乳清蛋白棒中富含20克从乳清蛋白和牛奶蛋白的分离出的蛋白质,这会消除饥饿感,并且不含有任何空热量。每一条蛋白棒中含有17克的纤维,这是将近半天所需要的摄入量,同时使人维持一整天的血糖水平稳定。是非常适合运动员的零食,同时蛋白棒还具有多种口味可供选择,总会能找到个人喜欢的口味。 2.水果燕麦片 除了蛋白棒外,水果燕麦片也是不错的低热量零食,比口味清淡的燕麦片相比,水果燕麦的口味会更丰富一些,不容易吃腻。水果燕麦片中富含维生素和高纤维,饱腹感很强,对于减脂期的运动员来说是个不错的选择。 3.牛肉干海鱼干 牛肉干和海鱼干都属于蛋白质含量比较高的零食,能给身体补充能量,重点是它们的脂肪含量都很低,不容易长胖,对体型有严格控制的运动员来说也是不错的选择,而且还可以解馋。牛肉干可以试试新疆牛肉干,肉味很醇厚,海鱼干可以试试小谷熊鱿鱼丝。 4.巧克力牛奶 除了吃进嘴巴的零食外,若是时间紧张的话,也可以试试饮品零食,在疲惫的运动完后不适合马上吃东西,就可以先用饮品来补充能量。一杯巧克力牛奶约有8~11克的蛋白质,它也是运动完可以迅速补充蛋白质、恢復体力的建议饮料,因为丰富的蛋白质可以帮助运动后的肌肉修復,并能有效加速燃脂。
巧克力含有丰富的营养。每100克巧克力中,含有碳水化和物50克左右,脂肪30克左右,蛋白质15克左右,还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。巧克力可提供很高的能量,每公斤巧克力可提供6100千卡热量,远远高于鸡蛋、鱼等食品。当你来不及吃早餐、工作紧张、病后体弱、大量运动时可以吃些巧克力补充能量。<br/>根据专家研究发现,由于巧克力体积小、热量大、易吸收,产妇临产前吃上几块,有助于分娩。去年九月英国《柳叶刀》杂志发表美国一个科研小组的研究成果,称巧克力中含有苯酚,可预防心脏病。巧克力中添加的卵磷脂,其磷的成分对儿童大脑发育又是大有好处的。此外巧克力中含有微量的兴奋成分,在人疲劳时食用,可提神醒脑,补充能量,对司机、作家等益处多多。这些大概是其他食品不可比拟的吧。<br/> 当然,和任何事物一样,物极必反。吃适量的巧克力,有益于身体健康。
没有<br/><br/>只有外国有<br/><br/>世界三项持久赛冠军运动员:美国人SixtoLinares曾创下游泳4。8英哩,单车185英哩,长跑52。4英哩的世界纪录。他曾说:"当我在高中开始吃素时,我的父母曾为我不吃肉非常非常烦恼。14年后的今天,他们总算接受了吃素对我是好的。" <br/><br/>世界上特长距离的行者:美国人RobertSweetgall在三年中走了比赤道圆周2万4千9百英哩还要长的路,他曾说:"为道德理由而吃素的人,世界上已经有足够的食物,不必再去杀动物来吃。" <br/><br/>长跑世界纪录的保持者:芬兰人PaavoNurmi曾创下20个长跑的世界纪录,赢过9面奥运金牌。他是素食者。 <br/><br/>奥运游泳金牌得主:英国人MurrayRose是6面奥运游泳金牌得主,2岁就开始吃素。 <br/><br/>1980年国际先生头衔:瑞典健身家AndreasCahling 也是素食者。 <br/><br/>空手道世界冠军:美国人RidgelyAbele曾赢得世界空手道冠军赛五级黑带冠军及整体总冠军双头衔,是一个不吃肉,蛋及奶的纯素食者。 <br/><br/>世界马拉松赛金牌得主:英国人SallyEastall是连蛋,奶都不吃的严格素食者,她说:"自从开始吃全素后,我的跑步速度进步不少。全素的食物是很理想的,它包含了大量的胡萝卜素,低脂肪及很多的维生素和铁质,我为自己完全不用牺牲动物生命而能健步如飞感到骄傲。" <br/>威尔斯全国滑雪冠军:英国人RogerHughes说到:"吃素能帮助我成为一个更佳的全能体育选手,素食提供我额外的能量,让我能享受健康而充实的生活。" <br/><br/>这份名单仍会一直持续增加中。
力士们都会暴饮暴食、过度肥胖,脑血栓、心脏病、肝功能衰退等疾病很容易染上,由于腿部不堪重负而导致负伤更是常有的事情。据说相扑士的平均寿命是57岁。 相扑运动员的社会地位非常高,是非常多少女心目中的偶像。宫泽里惠,日本的著名女星,就曾经热烈追求过一位非常有名的相扑选手贵乃花,不过因为演艺人员的“出身卑微”,最终总会被男方的家长严词拒绝。因此在日本相扑这样的职业是相当尊贵的。
什么肉吃多了都不好,不止是猪肉。 动物在被杀的时候都很惊恐和愤怒,这时会分泌出一种物质,都留在身体里,人们吃了很不好。 肉吃多了反映会变慢。 灵活性,反映性比赛的运动员在赛前都很少吃肉。 国外有些运动员赛前是禁止吃肉的。
能喂,婴儿的身体因人而异,一定要让孩子吃饱
我家宝宝是吃了10个月的母乳后配了两个月的牛初乳,现在一直是在用美赞臣的奶粉的,根据月数用的是美赞臣安儿宝段1-3岁的,宝宝比较喜欢这个味道的哦,我们在给孩子配奶粉时都按配比配放葡萄糖的,这样葡萄是降火的,感觉一直不错!
做鱼汤时,先将水烧开再放鱼,鱼汤味道会更加鲜美。如加几滴牛奶或放适量啤酒,鱼汤色白,鱼肉细嫩,味道尤佳。 煮肉汤时,如先将水烧开后再放肉,吃时口感不觉得那么肥腻。如先将肉放在冷水中,开锅后文火慢煮,肉内的营养成分就会析出到汤里,吃起来汤味特别鲜。 做菜汤时,先将水烧开再放菜,可保存菜中的养分,做汤时用适量水淀粉勾芡,可减少汤中维生素的减少。 用刚宰杀的鸡做汤应在水开后放入;用腌过的鸡做汤,须冷水下锅,汤味更鲜。 主要的是中火慢炖,多加配料(如干香菇等),在不失口味情况下少加作料。
腹泻的时候由于肚子里消化系统受菌群的侵扰,不能消化的很好,在加上腹泻时水较多,所以,大便偏黄,是正常的. 宝宝的腹泻治好好了,大便也就恢复正常了.
不是牌子的问题.一般在做面时加进一些青菜.肉类......的话比再好的品牌都好.只要有他需要的营养就是最好的.我的小孩从小一直吃普通的面条,身体至今很好.
找个孕婴网站看看把,各个孩子不同,不一定就是奶粉的问题,比如说不规律的睡眠.或受到了惊吓,都有可能出现以上情况.关键是找到原因.
他不是恶心,是打嗝带出来的。每次喝完要面对面抱起他把他下巴靠在你肩膀上用你的手轻拍他的后背1~2分钟,听到打嗝的声音就好,还要让他坐一会,不要直接就躺着。 还有,我不是姐妹,我是当父亲的人了,呵呵
用电饭煲,可买个小的。有“婴儿粥”键,自动煮了。
海参主要含营养价值很高的胶源蛋白质。 还含有丰富的矿物营养素。 适当经常吃些,对宝宝生長与健康是有益的。 然而,宝宝毕竟年岑很小, 吃太多了这样的蛋白质食物,亦会造成消化不良。 还是适可而止为好也!
我宝宝也是一直吃的多美滋,现在28月了,还每天吃一顿. 平时还吃葡萄糖酸锌,酸钙,维C,身体特别棒,连感冒都很少. 还要多晒太阳,促进钙的吸收.
适量的吃不会有害的,但要注意口腔卫生,小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃,要吃就吃黑巧克力。含糖少些。
我认为成份会不一样。因为我宝宝之前一直喝的是雅培金装奶粉,后来有一次我试着买了一袋雅培袋装奶粉(盒装148元,袋装40多元),结果我女儿根本就不喝,只是哭就是不喝,换了金装后她才喝。由此可见味道肯定不一样,成份也不一样。虽然一个是伊利,一个是雅培,牌子不一样,但我想道理肯定是一样的。
我觉得宝宝的身高体重与父母遗传有关,当然后天的喂养也很重要,我的宝宝三个月时的体重就是12斤,身高是65公分,因为我和她爸的身高都挺高的,我的宝宝一出生到三个月时吃的就是雅培,后来换成了惠氏,吃了两个月,这几天她好象不愿吃奶,所以现在又吃回雅倍金装(不过换成了比原先金装颜色淡的包装,并且贵一些).因为拉的便便是绿的,我打算过些时候再换回吃惠氏.我觉得你可以给宝宝换个奶粉试试,像我一样这个奶粉吃了不行,再换另一种,不行的话再换回来,不要紧的,但别换的太勤,试一段时间好一点.再说了,你没见报纸和电视新闻报到现在的有些孩子那么小就患上成人病,如高血压,糖尿病等等,我觉得小孩子只要身体结实,瘦一点没有关系,胖了不好.
转给别人多麻烦啊,那就大人一起吃好了,又增家营养又不浪费.再说了多美滋的奶粉很香的味道不错.
为什么不让宝宝喝母乳呢,喝母乳宝宝有抵抗力
宝宝成长逐月看:生理指标、养育要点、发育指标.. 新生儿 ★第一个月 ◎ 生理指标: 满月时,男婴体重2.9~5.6千克,身长49.7~59.5厘米;女婴体重2.8~5.1千克,身长49.0~58.1厘米。 ◎ 养育要点: 母乳喂养,按需哺乳。母乳喂养不必加喂水。混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒,配好的奶宝宝一次没吃完,不可留到下一次喝。保证每天约20个小时的睡眠;多拥抱、爱抚宝宝,抚摩宝宝全身的皮肤,与宝宝说话;经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝。宝宝出生14天开始常规服用D。2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的反应,出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应。宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头,最好单睡一张床,防止窒息;喂牛奶、洗澡时,防止烫伤;把宠物转移到别处,防止宝宝被动物咬伤。 ◎ 发育指标: 满月时俯卧抬头,下巴离床三秒钟;能注视眼前活动的物体:啼哭时听到声音会安静;除哭以外能发出叫声;双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。 ◎ 专家提示 确定宝宝的气质是活泼型、安静型,还是一般型,对于宝宝的养育非常必要;奶水不足的母亲不要急于加代乳品,多吃些能下奶的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻、酒糟。给宝宝拍照时,不用闪光灯 ★第二个月 ◎ 生理指标: 满两个月时,男婴体重3.5~6.8千克,身长52.9~63.2厘米;女婴体重3.3~6.1千克,身长52.0~63.2厘米。 ◎ 养育要点: 逐步建立起吃、玩、睡的规律生活;尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐,培养良好的母子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中;在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉;天气好时带宝宝到室外活动,呼吸新鲜空气,观看周围环境,进行适当的日光浴。可以让宝宝俯卧片刻;悬吊鲜艳、能动的玩具,给宝宝看、触摸、抓握; ◎ 发育指标: 逗引时会微笑;眼睛能够跟着物体在水平方向移动;能够转头寻找声源;俯卧时能抬头片刻,自由地转动头部;手指能自己展开合拢,能在胸前玩,会吸吮拇指。 ◎ 专家提示 在阳光下晒宝宝屁股,可治疗"红臀";母亲发烧38度以上时应停止哺乳,发低烧(37.5℃~38℃)时是可以继续哺乳的。别让宝宝过胖。除了夏天外,每天都可以添加三四滴浓缩鱼肝油。 ★第三个月 ◎ 生理指标: 满三个月时,男婴体重4.1~7.7千克,身长55.8~66.4厘米;女婴3.9~7.0厘米,身长54.6~64.5厘米。 ◎ 养育要点: 给宝宝丰富的感觉刺激,经常变换宝宝的位置,使他能从多方面来熟悉周围环境,获得不同的视觉经验。通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝,帮助宝宝练习抬头的动作,锻炼宝宝颈椎的支撑力。用玩具逗引宝宝发音。训练听力,初步培养追踪声音来源的能力,感受声音远近的能力。锻炼宝宝的皮肤,只要宝宝的心脏没有毛病,就可以经常洗澡。宝宝不会爬,但可能从大床上掉下来,大人离开时,别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上。宝宝的玩具不能比嘴小。宝宝还小,母亲躺着哺乳有发生窒息的危险。只吃牛奶的婴儿可加果汁,母乳喂养的婴儿如果喜欢喝,也可以加果汁。 ◎ 发育指标: 俯卧时,能抬起半胸,用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握,会抓衣服,抓头发、脸;眼睛能随物体180度;见人会笑;会出声答话,尖叫,会发长元音。 ◎ 专家提示:多数宝宝此时应该补钙了。带宝宝到公共场所为时尚早。尽早让宝宝品尝各种味道,为以后加辅食作准备。 婴儿时段 ★第四个月 ◎ 生理指标: 满四个月时,男婴体重4.7~8.5千克,身长58.3~69.1厘米,女婴体重4.5~7.7厘米,身长56.9~67.1厘米。 ◎ 养育要点: 发展感觉动作技能,即视觉、听觉和触觉与肌肉活动的联合。如眼睛引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝宝听音乐,和宝宝说话。给宝宝做翻身操,锻炼宝宝的脊柱及泉水的肌肉,帮助宝宝学习翻身的动作。逗引宝宝说话,与宝宝做问答游戏,练习发声,学习"交谈"。适量加辅食,如鸡蛋、米粉、菜泥等。尽可能坚持母如喂养。母亲工作时,要三小时挤一次,促进母乳分泌。挤出的奶在冷藏状态下,可以留给宝宝★第二天吃。有的宝宝已经会翻身,父母更要当心宝宝的安全。 ◎ 发育指标: 俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;视线灵活,能从一个物体转移到另外一个物体;开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引;喜欢吃辅食。◎专家提示: 该去复查卡介苗是否接种上了。不必纠正宝宝吸吮手指的动作,因为吸吮手指能促使宝宝手眼协调行动。一岁以后,随着宝宝的成熟,自然会停止吃手。孩子发育的个体差异较大,有些指标不能达到不要紧。 ★第五个月 ◎ 生理指标: 满五个月的男婴体重5.3~9.2千克,身长60.5~71.3厘米。女婴5.0~8.4千克,身长58.9~69.3厘米。 ◎ 养育要点: 添加辅食,由少到多,由稀到稠,由细到粗,让宝宝习惯一种再加一种。一般每周至多加一种新的食品,注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不了,就暂停几天。重视感官训练,使宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。不会翻身的宝宝,父母多进行翻身训练。对宝宝进行冷适应锻炼,逐渐适应较大的温度变化,增强鼻腔、皮肤的抗病能力。冬天除外,每天应有至少两小时的室外活动。多晒太阳,补充维生素D,防止宝宝缺钙。 ◎ 发育指标: 能够认识妈妈,以及亲近的人,并与他们应答;大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧;可靠着坐垫坐一会儿,坐着时能直腰;大人扶着,能站立;能拿东西往嘴里放;会发出辅音一二个; ◎ 专家提示: 宝宝的床栏上,别放毛巾、衣服等,万一搭着的东西掉下来,蒙住宝宝的脸,会出危险。即使母乳足,也要给宝宝添加辅食。 ★第六个月 ◎ 生理指标: 满六个月时,男婴体重达5.9~9.8千克,身长62.4~73.2厘米,女婴体重5.5~9.0千克,身长60.6~71.2厘米。头围44厘米,出牙两颗。 ◎ 养育要点: 继续添加辅食。预防营养性缺铁性贫血,及时添加含铁丰富的辅食:蛋黄、鱼、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等。动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物高。提供适宜的玩具。为半岁孩子提供的玩具主要是形象性玩具,分为观赏性和操作性两大类。观赏性玩具一般色彩鲜艳形象生动。操作性玩具是宝宝能拿的,多为能发声的玩具。反复叫宝宝的名字,使宝宝对自己的名字有反应,熟悉并记住自己的名字。教宝宝认识实物,给宝宝指认实物。宝宝已经认识妈妈了,妈妈应多与宝宝在一起,多跟宝宝说话、做游戏,抚摩宝宝的皮肤,满足宝宝的亲情渴望。经常抱宝宝出去玩,让宝宝多接触生人,有助于减缓宝宝即将出现的怕生现象。让宝宝照镜子,帮助宝宝认识镜子中的自己,发展宝宝的自我意识。 ◎ 发育指标: 手可玩脚,能吃脚趾;头、躯干、下肢完全伸平;两手各拿一个玩具能拿稳;能听声音看目的物两种;会发两三个辅音;在大人背儿歌时会做出一种熟知的动作;照镜子时会笑,用手摸镜中人;会自己拿饼干吃,会咀嚼。 ◎ 专家提示: 此时宝宝体温高于摄氏37度,,在运动、学习中遇到障碍。锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长,家长可以让宝宝玩各种玩具,促进手的动作从被动到主动,由不准确到准确,由把着手教到听语言指挥而动。 ★第七个月 ◎ 生理指标: 满七个月时,男婴体重达6.4~10.3千克,64.1~74.8厘米,女婴体重5.9~9.6千克,62.2~72.9厘米。牙齿2~4颗。 ◎ 养育要点: 添加辅食,使宝宝喜欢辅食。尝试用辅食代替一顿奶。预防疾病。六个月后,婴儿从母体中带来的免役力降低了,容易受感染,同时易引起全身性的病变。家长要加强宝宝户外活动,不带宝宝去人多的公共场所。注意卫生,对宝宝入口的器具要进行消毒。帮助宝宝学习爬。爬对宝宝智力发展和身体发育都有促进作用,科学已经证明,不会爬就直接走的孩子容易成为"问题孩子",在运动、学习中遇到障碍。锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长,家长可以让宝宝玩各种玩具,促进手的动作从被动到主动,由不准确到准确,由把着手教到听语言指挥而动。 ◎ 发育指标: 会坐,在大人的帮助下会爬;手能拿起玩具放到口中;会表示喜欢和不喜欢;能够理解简单的词义,懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评;记住离别一星期的熟人3~4人;会用声音和动作表示要大小便。 ◎ 专家提示: 宝宝长牙时,会咬手指、玩具、衣被,适当吃磨牙食物非常必要,超市里有磨牙饼干。少坐多爬好处多。不要亲宝宝的嘴,不要口对口喂宝宝食物,因为大人的唾液常带有细菌和病毒。 ★第八个月 ◎ 生理指标: 满八个月时,男婴体重达6.9~10.8千克,身长65.7~76.3厘米。女婴体重达6.3~10.1千克,身长63.7~74.5厘米.本月可出2~4颗牙。 ◎ 养育要点: 宝宝在饮食方面的爱好可以看出来了,要以宝宝的爱好添加辅食,开发尽量多的食物品种,以保证营养平衡。在做宝宝辅食时,保证卫生是最重要的。在宝宝长牙时期,辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物。如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。可以用辅食代替1~2顿奶。在日常生活中,把教宝宝认识周围环境与发展语言相结合。继续进行动作训练。帮助宝宝站立起来,让宝宝多爬、多玩各种玩具。教宝宝一些社交礼节动作,如拍手表示"欢迎",挥手表示"再见"。 ◎ 发育指标: 能够扶着栏杆站起来;可以坐得很好;会两手对敲玩具;会捏响玩具;会把玩具给指定的人;展开双手要大人抱;用手指抓东西吃;会用1~2种动作表示语言。 ◎ 专家提示: 这个月,宝宝的发病率会上升,不能因为怕感冒就减少户外活动。提供安全的运动场,清除一切宝宝够得着的小垃圾。电源插座要加保护罩,热水瓶放到宝宝够不到的。母乳充足的母亲,不必急于断奶。只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。 ★第九个月 ◎ 生理指标: 满九个月时,男婴体重达7.2~11.3千克,身长67.0~77.6厘米.女婴体重达6.6~10.5千克,身长65.0~75.9厘米。牙齿2~4颗。 ◎ 养育要点: 母乳喂养的婴儿白天尽量喂鲜牛奶或奶粉代替母乳,早晨起床后和完善临睡前以及半夜醒来时可喂母乳。不必给宝宝果汁了,可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等,不要喂糖块,这是危险的。这个月锻炼的目的仍然是让宝宝学站,能站立的婴儿学会迈步。每天最好让宝宝有三个小时以上的时间在户外度过。激发宝宝探索周围环境的兴趣,如捉迷藏游戏就是很好的活动。培养良好生活习惯,练习用便盆,养成入睡、讲卫生的好习惯,训练宝宝自己动手吃饭。鼓励宝宝模仿大人发音,与大人愉快交流。训练宝宝的自我控制能力,让宝宝按照大人的口令行事。 ◎ 发育指标: 扶物站立,双脚横向跨步;拇指和食指能捏起细小的东西;能听懂自己的名字;能用简单语言回答问题;会随着音乐有节奏地摇晃;认识五官;会做3~4种表示语言的动作;知道大人谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。 ◎ 专家提示: 体重过重的婴儿不要站立太久。坠落、烫伤、吞食异物是这个月婴儿需要防止的主要事故。 ★第十个月 ◎ 生理指标: 满十个月时,男婴体重7.6~11.7千克,身长68.3~78.9厘米.女婴体重6.9~10.9千克,身长66.2~77.3厘米.出4~6颗. ◎ 养育要点: 即使母乳充足,每天也要给宝宝吃两顿辅食,白天吃鲜牛奶。宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼,品尝点心也是宝宝的生活的乐趣之一,要给宝宝吃一些点心,最好定时。训练宝宝的自我服务技能,培养宝宝的独立性。鼓励宝宝自己包奶瓶、自己坐盆大小便、自己去拿玩具等。提供适宜的玩具,这个月的婴儿开始学习走路,挑选会发出声音的拖拉玩具较好。创造良好语言环境,在照顾婴儿生活、玩游戏时都要伴随语言。多为宝宝唱儿歌、童谣。训练宝宝走路。让宝宝多爬。除刮风、下雨外,尽量多到室外活动。 ◎ 发育指标: 会叫妈妈、爸爸;认识常见的人和物;能够独自站立片刻;能迅速爬行;大人牵着手会走;喜欢被表扬;主动地用动作表示语言;主动亲近小朋友。 ◎ 专家提示: 这个月中,婴儿除母乳外,只吃一些稀粥就会营养不足。不要给超重婴儿过多的点心,也不适宜给营养丰富的香蕉。把宝宝放在学步车里时,也要有大人在旁边。 ★第十一个月 ◎ 生理指标: 满十一个月时,男婴体重7.9~12.0千克,身长69.6~80.2厘米.女婴体重达7.2~11.3千克,身长67.5~78.7厘米。出4~6颗。 ◎ 养育要点: 辅食开始变成主食,母乳、牛奶变成副食。大部分母乳喂养的宝宝已经断奶了。如果在副食中不能加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等,就会缺乏动物蛋白。应该保证宝宝摄入足够的动物蛋白,但不必拘泥于书中所说的量,要根据宝宝的饭量而定。辅食要少放盐、少放糖。逐渐让宝宝与生人接触,克服怕生现象.继续发展宝宝的语言,可以给宝宝看画册讲故事。训练宝宝走路。禁止宝宝做不该做的事情,置之不理会使宝宝养成坏习惯。训练宝宝的独立能力,但要保证宝宝的安全。 ◎ 发育指标: 大人牵一只手就能走;能准确理解简单词语的意思;会叫奶奶、姑、姨等;拿指出身体的一些部位;会竖起手指表示自己一岁;不愿意母亲抱别人;有初步的自我意识。 ◎ 专家提示: 宝宝吃完点心后喂些水,可预防龋齿。宝宝的骨头还软,走路时间不要太久。家庭保持文明的语言环境,宝宝已经能很好地模仿大人说话了。 ★第十二个月 ◎ 生理指标: 满十二个月时,男婴体重达8.1-12.4千克,,身长70.7-81.5厘米,女婴体重达7.4-11.6千克,身长68.6-80.0厘米.头围46厘米,胸围46厘米.出牙6-8颗. ◎ 养育要点: 这个月如果宝宝身体健康的话,就应该断母乳了。断母奶后,每天喝一到两次牛奶。断母乳后,宝宝可能发生大便干燥,可在饮食上增加素菜量,香蕉、蜂密也有润肠作用。继续加强语言训练,为宝宝创造说话的机会。鼓励孩子用语言表达他自己的愿望。引导孩子和个性向着良好健康的方向发展,对于孩子不好的行为家长要明确表示禁止。对于孩子好的行为,家长要加以鼓励。不要让孩子过多地看电视,孩子应该在与人、与事物的接触过程中成长。加强父母与孩子的交流,保持愉快的家庭气氛,使孩子保持良好的情绪状态。继续训练孩子走路。每天要有至少三小时的户外活动时间。 ◎ 发育指标: 不必扶,自己站稳能独走几步;认识身体部位三到四处;认识动物三种;会随儿歌做表演动作;能完成大人提出的简单要求;不做成人不喜欢或禁止的事;开始对小朋友感兴趣,愿意与小朋友接近、游戏。 ◎ 专家提示: 不要迁就宝宝的不合理要求;不要故意学宝宝错误的发音,否则错误的发音就固定下来,以后很难纠正。 ★一岁到一岁半 ◎ 生理指标: 满一岁半时,男孩体重达9.1~13.9公斤,身长76.3~88.5厘米.女孩体重达8.5~13.1千克,身长74.8~87.1厘米。出牙12~14颗,前囟闭合.头围45~46厘米。 ◎ 养育要点: 饮食:此期儿童一日进食量大约需要:粮食150克,肉40~50克,鸡蛋一个,牛奶250~500毫升,豆制品25~50克,蔬菜和水果150~250克,油和糖各10克。每天安排三顿正餐,上午、下午各加一次零食。体重超过13公斤的孩子少给吃热能高的零食,可选用水果。 起居:为孩子安排一个舒适、有秩序、安全的生活环境。睡眠13~14小时,白天睡两次,1.5~2小时。训练宝宝坐盆大小便。衣服样式便于穿脱,以纯棉质地为最好。尝试让孩子自己吃饭。保持孩子口腔卫生,吃饭、吃糖后要喝白开水。每天有两小时以上的户外活动时间。使孩子有良好的情绪。 游戏:这时的孩子喜欢全身用力的玩具,可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋千、滑梯、推车、皮球等。可以给孩子积木、画笔,发挥他们的想象力。布娃娃、动物玩具、小汽车、小火车、小飞机,可刺激孩子建立梦想世界。孩子已经能看画册了。有条件的话,要带孩子玩沙子、玩水。 ◎ 教养策略: 这个时期,根据孩子的个性进行喂养,强迫孩子吃不喜欢吃的食物,会使孩子讨厌吃饭。以孩子的喜好给孩子配备玩具,游戏的★第一目的是使孩子快乐。鼓励孩子完成适合他的简单任务。多与孩子交谈,沟通感情,训练孩子的语言表达能力。不要教孩子"小儿语",用标准的说法指导孩子的行为,用正确的语言与孩子说话。日常生活中引导孩子观察、探索,保护孩子的好奇心。教育中应该有性别之分,帮助孩子理解自己的性别。只有孩子做危险的动作时,才可以斥责。 ◎ 发展指标: 能较平稳地走路,摔倒时能自己爬起来;能指认成人说的物品,能按照做一些简单的动作,能用动作和发出音节回答成人的问话;认识生活中常见的几种动植物。 ◎ 专家提示: 不要吓唬孩子,否则将会有较长时间的影响。对孩子的无理哭闹采取"冷"处理办法,让他消耗完精力。 ★一岁半到两岁 ◎ 生理指标: 满两岁时,男孩体重达9.9~15.2公斤,身长80.9~94.4厘米.女孩9.4~14.5公斤,身长79.9~93.0厘米。出牙16颗。头围约47厘米,胸围大于头围。 ◎ 养育要点: 饮食:牛奶400~600毫升,鸡蛋一个,其他适当多于前半年量。孩子出现偏食现象,不必过于在意,尝试开发其他食物,只要营养均衡即可。每天安排三次正餐,上、下午各加一次零食。加一些烤脆的馒头片、面包干和硬点心,增强咀嚼功能,利于牙齿生长。零食不宜太甜、太油腻。注意给孩子加水。按体重算,每公斤体重100~150毫升水,除牛奶、饭中的水外,还要加一定量的水。 起居:每天睡觉12~14小时,白天睡两次。训练孩子自己吃饭、坐盆大小便、脱鞋、脱帽子。选择优质儿童皮鞋,不要穿软底布鞋。训练孩子用牙刷。这时的孩子夜间尿床是普遍的,不必特意把孩子叫醒撒尿。最好每天给孩子洗澡、换衣服。 游戏:一岁半后,没有必要特别为孩子添加玩具,孩子更会玩以前玩过的玩具了。孩子更喜欢听音乐,反复听自己熟悉的儿歌;拿蜡笔在纸上画画也耐心了。玩积木的时间也长了。有滋有味地看画册。爱好运动的孩子,可以给他买儿童车。到宽敞的地方玩,父母尽量带孩子出去,即使散步也比被憋在家里游戏更有乐趣。 ◎ 教养策略: 一岁半才送进幼儿园的孩子,每天很难与亲人分开。强行分开是不足取的。在开始阶段,不要急于分离,母亲可以陪着孩子在幼儿园呆一段时间。当孩子对母亲的依存开始转向阿姨时,母亲再离开。孩子不愿去幼儿园时,母亲应该弄清楚原因,切实解决孩子的困难。孩子说话是在人与人的联系中学习的,给孩子创造好人与人进行联系所需要的环境,才能让孩子发展语言能力。总开着收音机、录音机,孩子不可能学会说话。想让孩子学外语的父母,自己必须对孩子说外语。让孩子自由游戏,不要轻易限制孩子的活动。尽可能给孩子各种玩具,使他们体会到游戏的快乐。这时的孩子,晚上睡觉前,最好有妈妈在旁边陪着。只要有机会,就让孩子与同龄小朋友一起玩,不要对孩子过度保护,也不要强迫孩子交出心爱的玩具,因为现在孩子还不能理解谦让。帮助孩子获得社会交往的经验。 ◎ 发展指标: 平稳地走路,初步学会双脚原地向上纵跳的动作。能说简单的话语,在成人指导下看懂简单的画面,喜欢图画;能区分物品的多与少,大与小;能摸索空间方位,认识前后;认识生活中常见的几种自然现象。 ◎ 专家提示: 孩子的破坏能力增强了,注意经常检查孩子的玩具,看看损坏的地方会不会割破手指或扎伤眼睛。 ★二~三岁 ◎ 生理指标: 满两岁后,男孩体重达11.4~18.3公斤,身长87.3~102.5厘米.女孩体重达11.2~17.9公斤,身长86.5~101.4厘米.满两岁以后,孩子标准体重的简易计算公式为:体重(千克)=年龄×2+8(千克)(或7千克)标准身高长计算公式:身高(厘米)=年龄×5+80(厘米)(或75厘米)20颗乳牙全部出齐。 ◎ 养育要点: 饮食:每天400~600毫升牛奶。鸡蛋一个,其他主副食较前一阶段略有增加。可搭配粗粮。饮食要以粮为主,以肉菜为副,以水果为辅。常吃豆类食品,深色蔬菜。油、盐、糖要少吃。食物要杂,没有一种单一食品,可满足人体每天需要的几十种营养成分。每天三次正餐,一次零食。一般在午睡后加。孩子的生长速度减慢,大部分孩子看上去较瘦,这是正常的生理现象,不必强迫或诱使孩子多餐多食。每天按时开饭,吃饭时间二十分钟左右。孩子的最好饮品是白开水,少喝含糖分多的饮料。自己吃饭,不追喂。 起居:保证足够是睡眠。睡前让孩子排尿,训练孩子不尿床。
具体情况具体分析,看看所在地,看看环境,看看自来水安全标准就可以了,一般说喝天然水比较好,但天然水不天然的时候,只好喝熟水了
只要来源可靠、安全、卫生,经消毒杀菌,但喝无防,《中国居民膳食指南》明确建议中国居民每人每天饮奶300mL或相当量的乳制品,但从“食物多样化”的原则下,也不提倡太过于超量摄入。
1,孕期宜适当控制饮食,不要盲目追求高营养. 若营养过剩,妊娠期高血压,糖尿病孕妇增多,胎儿过大且发育不良.2,孕期中粗,精制米面应搭配摄入. 精制米面在加工过程中会大量损失这些微量元素,如果孕妇偏食精米,精面,则易患微量元素缺乏症.
您好,在分娩后一个月内可以吃羊肉的,注意不要吃凉的、辛辣刺激性食物就可以了,最好不要洗头,等到满一个月后在洗头比较好。
西红柿鸡蛋面,黄花菜鸡蛋面,或者鲫鱼下面,面是很有营养的,我正个月子里几乎都是西红柿鸡蛋面。
产妇吃老婆饼,可以少量吃一点的哦,家里买了老婆饼看着嘴馋了。要多喝鱼汤,营养丰富的东西,吃花生,核桃,下奶水的, 把自己照顾好,不要吹风了,
这就是可以吃月饼了就不要吃太多如果觉得难消化的话那就还要多走一走在那个房间里面多走一走消化消化就好
坐月子期间,最好不要吃巧克力,巧克力的含糖量特别的高,你吃了之后很容易发胖,影响身体的恢复
哺乳期间,芒果是不可以吃的,因为芒果是热性的水果,哺乳期间,如果吃了芒果,也很容易导致会有孩子上火的现象。
你好,在坐月子期间也可以吃白菜,其实坐月子期间,只要多喝点有营养的汤水,偶尔吃点青菜也是可以的
晚上可以吃点零食,但是一定不能吃高热量的,不然容易发胖,你可以选择吃一点吐司面包,或者是其他的水果。
吃了火锅后可能那顿的奶的口味也会有所变化,不知道宝宝会不会喜欢哦。能忍忍最好还是别吃。火锅里一般都加了很多调料,而且嘌呤高,容易上火的
还可以把补钙产品这个吃了之后效果都还可以的,不过你给孩子补充钙片的时候需要多晒晒太阳才会有效果的呀,要多晒太阳。多带出去户外活动。
NathanaWitschiPicard,6岁(法国巴黎)荷兰阿姆斯特丹一杯牛奶加黄油面包,最重要的是面包上的配料有sprinkles、巧克力、香草、水果,虽然简单看起来却最像小孩子喜欢吃的早餐类型
[玫瑰]带澳飞黄桃罐头肉厚醇香,甘甜如饴,脆而不硬,新鲜爽口,清甜不齁嗓,没有添加任何的防腐剂,甜蜜素,色素,糖精等,最大程度的保证原汁原味,低糖,营养,健康,出口品质,配有叉子,食用方便,老人孕妇儿童均可放心食用![色]饭晚后来一罐,还有要吃的么[勾引][勾引][勾引]
你好,适当的给孩子吃点海鲜当然是能够增加,微量元素的,但是要注意,吃海鲜容易导致过敏和拉肚子药少量。