基围虾和什么一起炒好吃 基围虾怎么炒好吃
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不悔的年代 2023-12-28 14:20:58
基围虾和大蒜、粉丝、青椒、藕片、土豆、木耳、魔芋等食材一起炒比较好吃。基围虾营养丰富,肉质鲜美,非常受人们喜爱。它的吃法非常多,既可以白灼着吃,也能爆炒,油焖,还能做砂锅粥,那么今天就为大家介绍几种基围虾的做法吧!
蒜蓉粉丝虾
1、虾洗净,挑虾线,剪虾须虾刀,虾背剪开。
2、粉丝用开水泡几分钟,软后用碗盛出。
3、粉丝用一汤匙耗油拌匀,均匀铺在盘底。然后将虾整齐摆在粉丝上。
4、大蒜切碎,分两份,一份放锅里炒至金黄,然后关火,放入另一份生的蒜蓉。
5、将蒜蓉拌匀,均匀铺在虾上。
6、起锅烧水,水烧热后开始蒸虾,5-8分钟后取出。
7、最后撒葱花,淋点豆豉油和生抽,浇点热油即可食用。
茄汁大虾
1、大蒜均切成蒜末备用;虾洗净,开背去虾线。
2、虾加入大蒜、料酒、盐、生粉,腌20分钟。
3、起油锅,油至八成热时放虾,翻炒至变色,出锅备用。
4、再起油锅,油至七成热时,下大蒜爆香,加入番茄沙司、糖、盐,调成茄汁。
5、再倒入虾,翻炒拌匀,关火即成。
蒜焖基围虾
1、基围虾洗干净,剪开虾背,去除虾线。
2、蒜切成小丁,小辣椒切成细段待用。
3、热锅,倒入适量油。油烧至八成热后,倒入蒜粒,小火翻炒。
4、再加入小辣椒与一勺糖,翻炒几下,待蒜香四溢,将虾倒入锅内,大火翻炒均匀。
5、虾翻炒至变色后,倒入适量酱油,少许盐,再翻炒至均匀。
6、最后加入适量水,用小火焖2-3分钟,出锅是撒上葱花即可。
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问:基础热量值是什么
答:
答:基础热量值是指人体的基础代谢消耗热量。一般是指在人体安静、清醒,不受任何外界因素影响时,单位时间内的能量代谢。而且男性和女性在不同年龄时期的基础代谢率也是不一样的。一般正常成年男性的基础代谢率平均值大概在150-160KJ左右,而成年女性大约在140~150KJ左右。但是基础代谢率会受疾病以及体温的影响而发生变化。
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