荷兰豆的家常做法 油焖荷兰豆的做法
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好评回答
置杯茶香早淡发 2023-12-31 13:59:42
荷兰豆是我们生活中最常见的一种蔬菜,不仅味道好,口感青村,也是非常健康的食物,适合各个年龄段的人群。荷兰豆炒着吃最简单,也是最爽口的,教大家这道美味的油焖荷兰豆,喜欢吃的就试试吧!
荷兰豆的家常做法
食材:
荷兰豆250克、蒜3瓣、干辣椒3个
调味料:
食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克
油焖荷兰豆的做法:
1、荷兰豆去筋,大蒜切碎,干辣椒切断;
2、锅中倒适量油,油温烧至4成热时,下入大蒜,倒入荷兰豆,煸炒至微焦,下干辣椒炒香;
3、加入盐、生抽、鸡精,翻炒均匀即可。
小贴士:
荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。
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问:shzy是什么梗
答:
答:shzy是“社会主义”的拼音首字母缩写。一般用来代替社会主义四个字,有时也用来表示个人认为的社会主义或我国带有的一些特性,比如提倡和谐、包容等,需要根据语境进行理解。比如:在影视剧中出现两个男性的爱情线索,或网友认为这两个男性之间存在爱情,但是在当前社会环境下影视剧中不提倡同性爱情的出现,所以网友们就会表示:这是shzy兄弟情。
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