凉拌银耳需要焯水几分钟 凉拌银耳需要焯水几分钟能吃
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永不言败 2023-12-28 20:27:04
银耳是生的,要做凉拌银耳的话,银耳泡发之后用开水焯一下再做。银耳是可以凉拌的,但是要注意这个银耳凉拌之前还是要用开说烫一下,这样才健康。
凉拌银耳焯水总共需要7分钟。银耳用水泡至发软,去除硬块,然后洗净。锅内水煮开,放入银耳,烧开后需煮二分钟,焖五分钟然后捞起。
银耳也就是白木耳,被人们称为“山珍”“菌中明珠”。银耳不仅营养价值高,而且其药用价值也不容小觑。
1、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
2、银耳既具有强精、强心、润肺、清热、补气的功效,同时也能够起到补肾、止咳、生津、提神、壮身、补脑的作用。
3、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
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问:一般4个月宝宝多少斤
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答:大概在13斤到16斤,男宝和女宝会有一定的差距,宝宝体重并不固定,需要依据出生时体重以及后期的身体状况进行衡量。每个宝宝在出生的时候体重有所不同,宝宝在出生之后每个月可增长1.2~2斤左右。
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