志存高远什么意思 志存高远是什么

答：生萝卜热量很低，每100g青萝卜中只含有30大卡左右的热量，是一种非常常见的蔬菜。其中含有大量的纤维素，这种纤维素在体内堆积之后非常容易促进新陈代谢，增加肠道蠕动的速度。白萝卜的吃法有很多，可以做成白萝卜汁服用，还可以在萝卜液汁中添加适量的生姜，这样喝起来减肥实际效果会更好，能够合理防止人体的肥胖症。不仅如此，萝卜和大豆的配搭不仅能够为人体产生充裕的营养成分，而且还十分健康养生。