三伏天是几月份到几月份禁忌?
秋天的落叶
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三伏天是指夏季的三个“伏天”,即夏至后第1个庚日、第2个庚日和第3个庚日所连成的三个10天的时间段。一般来说,三伏天的时间是从每年的7月底开始,到8月底结束,具体的日期根据每年的农历来确定。在这段时间内,气温高、湿度大,人体易感受到疲劳、口渴、出汗等不适症状,因此要注意保持水分、避免暴晒和过度劳累。在中医养生中,也有一些针对三伏天的饮食和生活习惯禁忌,比如避免食用辛辣刺激性食物、不宜午睡过久、不宜过度运动等。
秋天的落叶 2024-04-03 23:39:26
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