榴莲是不是高蛋白食物?
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荣辱不惊 2024-04-05 08:58:11
榴莲并不是高蛋白食物。尽管榴莲含有一定的蛋白质,但与其他高蛋白食物相比,其蛋白质含量较低。根据美国农业部的数据,每100克榴莲果肉中含有约2.3克蛋白质,而同等重量的鸡胸肉则含有约30克蛋白质。
此外,榴莲也不是完整的蛋白质来源,因为它缺乏某些必需氨基酸,这些氨基酸是人体无法自行合成的,必须从食物中获取。因此,榴莲不能被视为高蛋白食物。
然而,榴莲富含其他营养素,如维生素C、钾、磷和膳食纤维等,这些营养素对人体健康也非常重要。因此,虽然榴莲不是高蛋白食物,但它仍然可以作为健康饮食的一部分。
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问:下元节干什么
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答:①焚“金银包”等祭拜祖先亡灵的活动:民间折红绿纸为仙衣,折锡箔为银锭,装入白纸糊的袋中,正下元节面写“谨言冥宝一封、彩衣一身上献某某受纳”,下书“子孙某某百拜”,背面写“某年、某月、某日谨封”,俗称“金银包”,叩拜后焚化。除此以外,还有其它常见的祭拜祖先活动。②道教专门场所的有关活动:这一天,道观做道场,为民众解厄除困,民众前往道观观祭,并在道观中拜祭下元水官和祖先。③祭禹:水官大帝禹的诞辰日,各地禹庙等大禹纪念场所常有祭祀活动④做糍粑等食俗:这一天,人们在家中做糍粑并赠送亲友,蒸麻腐包子等。⑤家中拜祭下元水官:每逢下元节来临,水官下降凡间巡查人间善恶,为人们解除灾难。家家户户张灯三夜,在正厅上挂著一对提灯,并在灯下供奉鱼肉水果等。⑥“水色”等户外活动:水,和“水官”有关,色,色彩丰富。一般是扎彩船,在河中巡游。水色由此得名。
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