燕窝营养成分,燕窝的营养成分
中年如诗
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1、燕窝的营养。燕窝主要的营养成分是蛋白质和赖氨酸,还有钙、磷、铁等矿物质。适当进食燕窝,其丰富的矿物质和蛋白质等微量元素,能够满足人体每日所需营养物质。赖氨酸,还能刺激钙、磷等矿物质的吸收,从而加速骨骼的生长和发育。
2、燕窝的功效。燕窝味甘性平,是温补食物,中医认为有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效,对于气虚体弱、痰多咳嗽、咳血等人群,可以咨询专业中医,适量进补。另外,燕窝还具有美容养肤的功效,女性人群适当进食燕窝,有助于皮肤保持弹性、光滑。
3、燕窝的作用。适量进食燕窝,能够缓解支气管扩张、慢性支气管炎、肺气肿等症状,对于噎膈反胃、小便频繁等症状,也有一定辅助缓解作用。
中年如诗 2022-09-26 03:09:14
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问:生日礼物怎么做手工
答:
答:可以做一个手工蛋糕。首先准备21*21cm彩纸一张、11.1*11.1cm彩纸一张、海绵纸,心形、胶水物品。然后21*21cm彩纸分成九格;边上四个角剪成心形,在上面粘上小一号的心形和正方形。剪一个直径6.5cm的圆形。用彩色海绵纸包一圈。用白色海绵纸剪成波浪形粘上去。即可完成手工蛋糕的制作。生日礼物是指在他人的生日时,为了表达了人与人之间最温馨最美好的心意。最好的生日礼物不一定是最贵重的。生日礼物所传达的是对他人最诚挚的希冀与祝愿,可以增进情谊,传达爱意。对于生日礼物,很多人并不在乎其贵贱,看重的是礼物中所包含的情感价值。
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