吃了榴莲可以吃什么下火？

榴莲是一种热性食物，容易引起口腔溃疡、上火等症状。如果吃了榴莲后感觉口干舌燥、咽喉不适、心烦气躁等症状，可以尝试以下食物来下火：

1.绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以缓解口干舌燥、咽喉不适等症状。

2.莲子百合汤：莲子和百合都具有清热润肺、滋阴养颜的功效，可以缓解口干舌燥、心烦气躁等症状。

3.红枣枸杞汤：红枣和枸杞都具有滋阴润燥、补血养颜的作用，可以缓解口干舌燥、心烦气躁等症状。

4.石榴汁：石榴具有清热解毒、生津止渴的功效，可以缓解口干舌燥、咽喉不适等症状。

5.柠檬水：柠檬具有清热解毒、生津止渴的作用，可以缓解口干舌燥、咽喉不适等症状。

总之，吃了榴莲后可以选择一些清热解毒、生津止渴的食物来下火，同时也要注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免过度熬夜、暴饮暴食等不良习惯。