健康保健品的过期后是否可以继续使用？

健康保健品的过期后是否可以继续使用？

近年来，越来越多的人开始重视保健品的使用，以达到强身健体的目的。然而，现在的保健品市场上面临着一个普遍的问题，那就是保健品的保质期问题。保健品的保质期到期后还能不能继续使用呢？以下将为您详细解答。

一般来说，保健品的保质期是在标签上标明的，而且保质期会受到保健品内部所含有的活性成分、添加剂及包装材料等影响。过期后，保健品的活性成分很可能会发生变化，这些成分可能拥有不同的致病力或强度。因此，过期的保健品服用后将可能对身体健康造成负面的影响。所以说，过期的保健品我们应该谨慎使用。

但是有些保健品的过期后的影响比较轻微，这样的保健品我们还是可以尝试着使用一下。比如说，一些含有矿物质的保健品，因为矿物质的特殊性质，使之在过期后不容易让其成分发生变化，可以考虑继续食用。

那么我们在选购保健品时，如何避免使用过期保健品呢？

首先，我们要注意查看保健品的保质期，不要因为廉价的价格而选购过期产品，那样不仅对身体健康不好，还可能浪费金钱。其次，在购买保健品时，要选择正规厂家的产品，尽量不要在不正规的小卖部等地方购买保健品。此外，保健品的存储条件也应该符合要求，要避免在过于潮湿、光线较强和温度过高的环境中存储。

综上所述，虽然有些保健品的保质期到了之后还是能继续使用，但我们不能掉以轻心，要遵照保健品上的说明并尽量避免购买过期产品。因为保健品的保质期对于使用者的健康来说至关重要，我们要牢记身体健康至上。