鸡肉和什么一起炒 炒鸡块怎么炒好吃
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笑谈风云 2023-12-28 15:35:23
鸡肉和:辣椒、胡萝卜、大葱、芹菜、丝瓜、洋葱、土豆、黄瓜等一起炒好吃。鸡肉含有丰富的蛋白质及多种营养物质,包括水分、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,有着高蛋白质、低热量的特点,因此非常受减肥人士的喜爱。下面就为大家介绍几种鸡肉的做法。
辣椒洋葱炒鸡肉
1、鸡肉切成块,加入奥尔良烤肉料和料酒少许,用手抓匀,腌30分钟。
2、洋葱、辣椒切好备用。
4、鸡肉炒熟后,加入洋葱和辣椒继续翻炒。
5、加生抽、少许盐翻炒均匀。
6、起锅前加点鸡精调味即可。
丝瓜炒鸡肉
1、鸡腿肉去皮切片,放入碗里,放入耗油、酱油、料酒、盐,腌制20分钟。
2、丝瓜洗净去皮,切小块,切蒜片、姜片。
3、锅内放油,放入姜片蒜片爆香,放入鸡肉。
4、鸡肉炒变色后,放入耗油、酱油翻炒均匀。
5、放入丝瓜,翻炒均匀,盖上盖子烧2分钟。
6、丝瓜变软后,放盐翻炒均匀,把米醋溜锅边淋上,搅拌几下即可出锅。
土豆炒鸡肉
1、鸡肉斩件,土豆削皮切块,浸泡水里防止氧化变黑,菜椒洗干净切条,姜切片。
2、起锅烧油,把姜片煎得焦黄,鸡肉倒进去,翻炒变白。
3、加入冰糖,蚝油,生抽,老抽,豆瓣酱,翻炒上色。
4、加水至鸡肉2/3位置,大火煮沸转中小火煮十五分钟。
5、开盖,土豆块倒进去,煮八分钟左右。
6、把菜椒倒进去翻炒一两分钟。
7、加鸡精和盐调味,收汁出锅。
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问:七人制橄榄球是什么橄榄球的一种啊
答:
答:七人制橄榄球,是英式橄榄球运动的一种新兴玩法,场地、规则与传统15人制橄榄球大致相同,但因人数少,比赛节奏较快而且平均得分较高,普遍受到欢迎,现为世界运动会的正式竞技项目。七人制橄榄球已成为2016年巴西奥运正式比赛项目。七人制橄榄球运动起源于1882年苏格兰地区,当时有一名叫NedHaig的肉贩子,在Melrose为Melrose橄榄球队筹措经费而创造的。1883年4月28日举办了第一次七人制橄榄球锦标赛,揭开了七人制橄榄球一百多年的历史。
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