吃蓝莓大便变黑吗?
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追忆似水年华 2024-04-03 13:08:40
吃蓝莓可能会使大便变成深色,但并不一定是黑色。
蓝莓中含有一种叫做花青素的天然色素,它会被消化系统吸收,然后通过肝脏和胆囊进入肠道。在肠道中,花青素会与胆汁混合,形成一种暗色素质,这种暗色素质会被排出体外,使大便变成深色。
一般来说,蓝莓所引起的大便变色是正常的生理反应,不需要特别担心。但是,如果大便颜色变成非常黑色或者呈现沥青样的颜色,可能是由于消化道出血所致,需要及时就医。
总之,吃蓝莓可能会使大便变成深色,但只要不出现异常情况,这种现象是正常的。
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问:多少卡路里.com能减肥
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答:每天坚持运动40分钟以上,热量要控制在1200~1500卡能减肥。每天坚持运动40分钟以上,热量要控制在1200~1500卡。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量,减肥需要相应降低卡路里摄取,才能起到减脂的目的。
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