牛奶和海带可以同时吃吗
八枝玫瑰
好评回答
1、同食是可能有腹泻的现象,海带和牛奶一起吃的话是容易造成消化不良,应适当吃些助消化的药物,但牛奶盒海带并不相克,海带和牛奶一个是补充铁质和碘盐,一个是补充钙质的,同食不会冲突的;
2、海带和牛奶的营养成分是没有相冲突的,牛奶它是钙和蛋白质的主要来源,多吃海带不仅可以补碘,海带里的胶状体还可以起到清理肠胃的作用。
八枝玫瑰 2023-09-18 09:30:40
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问:虾和豆腐能一起吃吗
答:
答:完全可以的!没有忌讳。虾肉肥嫩鲜美,不腥无刺,还含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,是很好的海鲜食物。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高
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