新鲜桔子皮怎么做陈皮
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温柔体贴 2024-04-21 17:44:10
陈皮是一种中药材,通常是由晒干的柑橘皮制成的。新鲜桔子皮可以用来制作陈皮,以下是制作过程:
1.将新鲜桔子皮洗净并切成小块。
2.将切好的桔子皮放在阳光下晒干,可以放在室外或者窗户边。
3.晒干后的桔子皮会变硬,可以用擀面杖或者榔头轻轻敲打,使其变脆。
4.将敲打好的桔子皮放入密封的容器中,保存在阴凉干燥的地方。
5.可以根据需要将陈皮切成小块或者磨成粉末使用。
需要注意的是,制作陈皮的过程中要保证桔子皮的干燥程度,避免受潮和霉变。同时,陈皮应该保存在密封的容器中,以免受到空气和湿度的影响。
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问:冬天消耗热量多还是夏天消耗热量多
答:
答:夏天消耗热量多。因为夏天温度比较高,身体代谢比较旺盛,热量消耗快,而且天气炎热,还抑制人们的食欲,而冬季在同等情况下,寒冷环境中会消耗更多的热量,而且,低温的情况下,人体为了保温,同样要消耗更多的热量来维持体温。人体每时每刻都在消耗热量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来。
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