桃胶炖奶的做法
懂得失去
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桃胶是为蔷薇科植物桃或山桃等树皮分泌出来的树脂,又名桃花泪。有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。
皂角米俗称雪莲子,是皂荚的果实。属高能量、低蛋白,低脂肪食物,富含胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。皂角米泡发后变成胶质半透明状,晶莹剔透非常好看。
桃胶炖奶味道清甜、奶香浓郁、口感软糯丝滑,补钙,养颜,清肝,明目,抗皱,补血.这些功能估计都被它包圆了!
炖甜品和做菜一样,随意些就好,如果不喜欢牛奶,可以不放,除了桃胶、皂角米,红枣、百合、莲子、枸杞、冰糖、雪燕.有啥放啥,爱啥放啥,一起炖(炖的时候不是所有的食材一起加进去)。一周1-2次,各种意外收获啊。
做法:
桃胶、皂角米洗净后泡发24小时,银耳、莲子提前浸泡两小时(新鲜银耳和湘莲无需泡发)。
锅内倒水,将桃胶、皂角米、红枣、莲子、银耳(新鲜的银耳和湘莲可以后放)倒入锅中。
大火熬制锅内水变少,加入牛奶。
大火烧滚后,小火慢炖半小时后,加入新鲜银耳和湘莲,继续炖15-20分钟。(如果用的是需泡发的银耳和莲子与前面食材同步放,此步骤跳过,直接炖40-50分钟。)
放入百合、枸杞、冰糖,炖10分钟左右。
见汤汁浓稠冒大泡泡即可关火。(万古烧则可以提前关火,焖10-20分钟。)开动。
此时可以直接加入炖好的燕窝一起食用。
懂得失去 2024-05-22 17:36:57
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问:苹果切开后核是黑色的能吃吗
答:
答:苹果切开后核是黑色的不建议食用。苹果发黑说明这个苹果已经坏掉了,苹果发黑的原因有可能是苹果存储的环境和时间过久导致的,另外里面变黑的苹果外面没有变质的果肉也不要食用了,否则容易引起身体不适。如果苹果只是坏了一点点,只有表皮有些坏掉的话可以把表皮部分剜掉,其他地方没有受到影响是可以保留的,也要尝一下看看是否有变味,如果变味了,建议立即扔掉。但如果苹果坏的地方比较多,超过了本身的1/3,那么就不能再吃了,因为烂的部分会滋生大量的有害微生物,这些有毒物质又不断从腐烂部分,通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散,导致未腐烂部分同样含有微生物的代谢物,人体食用之后容易引起食物中毒。
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