紫甘蓝相克食物
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992396884476973392.jpg)
好评回答
怀海 2024-04-17 01:32:14
紫甘蓝是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、钾、膳食纤维等营养成分。但是,紫甘蓝也存在一些相克食物,如下所示:
1.铜锌:紫甘蓝中含有大量的铜和锌,而这两种矿物质在体内互相竞争吸收,会影响它们的吸收和利用。因此,不建议同时食用含铜和锌丰富的食物,如海鲜、瘦肉、豆类等。
2.高钙食物:紫甘蓝中含有草酸,这种物质会与钙结合形成难以吸收的草酸钙,从而影响钙的吸收。因此,不建议同时食用高钙食物,如牛奶、豆浆、芝士等。
3.去氧核糖核酸(DNA):紫甘蓝中含有一种酶,可以分解DNA,但是,如果同时食用含有大量DNA的食物,如动物肝脏、脾脏、肾脏等,会影响DNA的吸收和利用。
4.铁:紫甘蓝中含有草酸,这种物质会与铁结合形成难以吸收的草酸铁,从而影响铁的吸收。因此,不建议同时食用含有大量铁的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类等。
总之,虽然紫甘蓝是一种非常健康的蔬菜,但是在食用时需要避免与相克食物一起食用,以免影响营养吸收和利用。建议在食用紫甘蓝时,搭配其他蔬菜、水果、谷类等食物,以保证营养的均衡摄入。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992396884476973392.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:古人是怎么发现经络的
答:
答:在古代的时候,当人有了疾病以后在人体的体表总会出现一些压痛点,按压或针灸这些压痛点,可以诊断和治疗有关脏器的疾病,古人由此发现了经络。经络是中医学说法,指经脉和络脉的总称,是运行全身气血,联络脏腑形体官窍,沟通上下内外,感应传导信息的同路系统,是人体结构的重要组成部分、人体功能的调控系统,也是人体针灸和按摩的基础。
2
峨眉山的猴子是什么品种 2021-03-04
3
银行副卡是什么卡 2019-06-04
4
深圳的简称是什么 2019-06-24
5
脸上的痣怎么去掉 2019-08-21
相关推荐
餐饮低值易耗品有哪些
餐饮低值易耗品有:棉织品(台布)、瓷器玻璃器皿(杯、盘、碗等)、办公桌椅、餐巾纸、牙签、印刷品、单据、洗涤用品、清洁用品等。低值易耗品是指单项价值在规定限额以下或使用期限不满...
详情>
提问时间:2019-10-17
怎样查手机号码什么时候开通
登录中国移动官方网站,点击首页上方个人中心,再点击左侧菜单栏,点击我的信息,点击个人信息,即可查询入网时间、网龄等内容,联通电信手机号同理。手机卡又称移动电话号msisdn,...
详情>
提问时间:2020-06-24
MILANO是什么手表
MILANO是来自意大利米兰的轻奢手表品牌D1Milano,由2013年创立至今,风格偏向年轻时尚,标志性八边形表壳的设计灵感来自于达芬奇的棱角多面体,使用棱角多面体形成了如...
详情>
提问时间:2019-10-17
信用卡服务密码是什么
信用卡的电话服务密码就是持卡人的信用卡电话银行密码,这是需要持卡人进入电话语音系统、信用卡频道时用来核查你的持卡人身份的六位密码。信用卡的电话服务密码作用是查询密码,而不能用...
详情>
提问时间:2019-07-19
开关上面“l”代表什么意思
L代表火线。L代表火线、N代表零线,零线直接或间接的接到大地,大地是良好的导体,零线跟大地电压一样也接近零,地线通过深埋的电极与大地短路连接。而相电的三根相线与零线有220电...
详情>
提问时间:2019-04-23
欧派,索菲亚,欧铂丽五金件什么牌子
欧派五金件是海蒂诗品牌,索菲亚五金件广东品牌,欧铂丽五金件是欧派集团轻时尚品牌。五金配件指用五金制作成的机器零件或部件,以及一些小五金制品。它可以单独用途,也可以做协助用具。...
详情>
提问时间:2019-10-12
i7 9700f用什么散热器
i79700F处理器使用普通的风冷散热器就可以,因为i79700F的处理器不能超频,并且TDP又只有65W,所以i79700F的处理器发热量不会太高。中央处理器(CPU,英语...
详情>
提问时间:2020-06-08
初期学钢琴应该注意什么
初期学钢琴节奏应该是严格准确的,但决不是机械的,因为节奏是表现音乐的重要因素。音乐是传达人的情感,是具有生命力的,所以其节奏也应该是活的,有时紧,有时松,像人的脉搏,随着情绪...
详情>
提问时间:2019-09-27