怎样让孩子更有安全感
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平静海岸 2022-01-19 15:39:33
让孩子更有安全感的细节:
第一个细节:这次可以做的事情,以后仍然可以做 今天玩儿沙子,下次想玩沙子的时候还可以玩;今天吃了糖果,下次想吃糖果的时候还可以吃;今天看了动画片,下次想看动画片时还可以看…… 这些生活中的小规则如果保持稳定,孩子会感到放松和安全。
第二个细节:大人承诺过的事,不会反悔 大人不轻易承诺,一旦承诺,就一定如约践诺,对孩子形成稳定的安全感也非常重要。 这些承诺无论大小,只要有诺必践,就会帮助孩子培养起对父母和其他成人的信任感。感到他人和外界是可信的,是孩子安全感的重要组成部分。
第三个细节:第一次做的事,会得到充分的保护和支持 孩子的成长过程中,会有很多第一次:第一次看医生、第一次外出就餐、第一次去游乐园、第一次玩滑梯、第一次和小朋友一起玩、第一次坐火车、第一次坐飞机、第一次见到某个亲朋好友…… 面对这些第一次,很多孩子都会既好奇又胆怯,既想尝试又有些紧张、既想要又不敢要,这时父母的反应,很可能会影响到孩子的安全感。
更好的做法是,充分理解孩子面对这些“第一次”时的紧张和生疏,完全包容他所有“不佳”表现,并且给孩子必要的辅助。这会帮助孩子相信,当他感到困难时,会从大人这里得到充分的保护和支持。
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问:不带壳生蚝蒸多久才熟
答:
答:不带壳的生蚝蒸3分钟左右可以熟。生蚝的主要成分是水分、蛋白质、脂肪和一些糖原,其中蛋白质在70摄氏度开始成熟,脂肪中的不饱和脂肪酸可以生吃,因此蒸制生蚝很快就可以熟,建议水开之后蒸3分钟左右,口感相当鲜嫩。
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