酸奶和鲜奶哪个补钙好
望空思月 2019-06-14 13:25:55
好评回答
从营养上来说,两者差别不大。都富含丰富的钙、维生素A、B、D还有维生素;从日常保健来说,酸奶因为含有菌类,可促进肠胃消化,提高免疫力,饮酒之前喝一杯酸奶,可有效保护胃粘膜;从减肥来说,两者饭前喝一杯都可以有饱腹感,可控制用餐量,但是酸奶的热量要比纯牛奶高,要适当控制。由此可见,纯牛奶和酸牛奶的营养都很丰富,补钙效果也都没有打折扣,可以根据自己的喜好选择。
轻烟薄雾 2022-01-19 15:37:50
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问:樟木到底能不能做菜板
答:
答:樟木不适合做菜板。原因:樟木除了含有樟脑外,还含有烷烃类、酚类、烯类和樟醚等有机成分,它们对人体均有不同程度的毒副作用。当樟木制成家具后,摆放在不通风的卧室里,其散发出的芳香气味,可通过呼吸、黏膜、皮下等途径进入体内,导致慢性中毒。樟木是被子植物门、樟科的常绿乔木。树皮黄褐色,有不规则的纵裂纹,主产长江以南及西南各地,如四川,云南。冬季伐树劈碎或锯成块状,晒干或风干。木材块状大小不一,表面红棕色至暗棕色,横断面可见年轮。质重而硬。木材以香樟(小叶樟)最为名贵,香味浓郁,防虫防蛀、驱霉防潮效果远胜于其它樟木。
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