任法融在哪个道观

答：牡蛎含锌最为高，据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3-5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。锌元素主要存在于海产品，动物内脏中，其它食物里含锌量很少，水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里，几乎都没有含有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。