菠菜禁忌和什么一起吃
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成熟男人 2022-01-19 15:30:21
菠菜不能和大豆同食,会损害牙齿,不能和牛肉同食会降低营养价值;不能和带鱼同食,会不利营养吸收,不能和韭菜同食会引起腹泻;不能和豆腐同食会影响钙吸收,不能和酸奶同食,会破坏酸奶的钙;不能和鳝鱼同食会导致腹泻,不能和猪肉同食会导致减少铜的吸收。
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问:快走一周能瘦多少斤
答:
答:2斤。跑步减肥太累,快走就成了更多人愿意选择的一种减肥运动方式。快走不仅可以消耗多余的脂肪,只要稍微注意一下走路的姿势,就可以塑造全身的曲线;是一种可以达到瘦小腹和瘦上半身效果的方法。
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