什么东西补叶黄素
终于笑醒 2019-07-02 14:42:01
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叶黄素是一种重要的抗氧化剂,为类胡萝卜素家族的一员。胡萝卜素是一组植物中发现的天然的脂溶性色素。叶黄素又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。 叶黄素的补充可以通过食物,也可以通过一些保健品,叶黄素软胶囊,蓝莓叶黄素等等。如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。富含叶黄素的食物,根据研讨,含叶黄素丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。由于叶黄素不能在体内合成,所以必须从食物中摄取。富含叶黄素的食物:如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等;水果如:芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿。
温暖守候依然美 2022-01-19 15:38:46
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问:2021年冬奥运会在哪个国家举办
答:
答:2021年没有冬奥会,2022冬奥会在中国北京、中国张家口举办。第24届冬季奥林匹克运动会(TheXXIVOlympicWinterGames),即2022年北京冬季奥运会,计划于2022年2月4日(星期五)开幕,2月20日(星期日)闭幕。北京冬季奥运会设7个大项,15个分项,109个小项。2014年7月7日,国际奥委会在洛桑宣布了三个候选城市:奥斯陆(挪威)、阿拉木图(哈萨克斯坦)和北京(中国)。根据计划,国际奥委会将选出三个候选城市。由于只剩下三个申办城市,所以没有城市淘汰。2014年10月1日,奥斯陆宣布放弃2022年冬奥会的申办。2015年7月31日在马来西亚首都吉隆坡举行第128届国际奥委会全体会议上北京以4票之差获得举办权。
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